Trang chủ Công Thức Bún - Mì - Phở Cách làm Mì Khô Trộn Thịt Bằm Cay Thơm của người Hoa

Mì Khô Trộn Thịt Bằm Cay Thơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Dĩnh

Cách làm Mì Khô Trộn Thịt Bằm Cay Thơm của người Hoa

Mì khô trộn thịt bằm cay thơm là một món mì trộn người Hoa khá được ưa chuộng. Sợi mì tươi tự làm tại nhà từ bột mì và nước theo một tỉ lệ rất đơn giản, an toàn cho sức khỏe. Ăn kèm với thịt băm xào đậu phộng đậm đà, sốt giấm đường và sa tế ớt cay nồng cực ngon. Mì khô trộn thịt bằm cay thơm rất thích hợp cho những bữa sáng trời lạnh nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
400 Gr

Bột mì

210 ml

Nước

30 Gr

Hành lá

1 Muỗng canh

Giấm

1/2 Gr

Tiêu

1 Muỗng canh

Dầu hào

2 Muỗng canh

Sa tế

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đổ từ từ 210ml nước lọc vào thố bột mì, khuấy đều rồi dùng tay nhồi bột thành khối đồng nhất trong khoảng 15 phút. Rây chút bột áo ra mặt phẳng, cán dẹp miếng bột rồi nhồi tiếp. Lặp lại nhiều lần. Saud dó, cán dẹp miếng bột lần cuối, cắt thành những sợi mì nhỏ vừa ăn. Đun sôi nồi nước, cho mì vào luộc chín thì vớt ra để riêng.
Đổ từ từ 210ml nước lọc vào thố bột mì, khuấy đều rồi dùng tay nhồi bột thành khối đồng nhất trong khoảng 15 phút. Rây chút bột áo ra mặt phẳng, cán dẹp miếng bột rồi nhồi tiếp. Lặp lại nhiều lần. Saud dó, cán dẹp miếng bột lần cuối, cắt thành những sợi mì nhỏ vừa ăn. Đun sôi nồi nước, cho mì vào luộc chín thì vớt ra để riêng. Đổ từ từ 210ml nước lọc vào thố bột mì, khuấy đều rồi dùng tay nhồi bột thành khối đồng nhất trong khoảng 15 phút. Rây chút bột áo ra mặt phẳng, cán dẹp miếng bột rồi nhồi tiếp. Lặp lại nhiều lần. Saud dó, cán dẹp miếng bột lần cuối, cắt thành những sợi mì nhỏ vừa ăn. Đun sôi nồi nước, cho mì vào luộc chín thì vớt ra để riêng. Đổ từ từ 210ml nước lọc vào thố bột mì, khuấy đều rồi dùng tay nhồi bột thành khối đồng nhất trong khoảng 15 phút. Rây chút bột áo ra mặt phẳng, cán dẹp miếng bột rồi nhồi tiếp. Lặp lại nhiều lần. Saud dó, cán dẹp miếng bột lần cuối, cắt thành những sợi mì nhỏ vừa ăn. Đun sôi nồi nước, cho mì vào luộc chín thì vớt ra để riêng. Đổ từ từ 210ml nước lọc vào thố bột mì, khuấy đều rồi dùng tay nhồi bột thành khối đồng nhất trong khoảng 15 phút. Rây chút bột áo ra mặt phẳng, cán dẹp miếng bột rồi nhồi tiếp. Lặp lại nhiều lần. Saud dó, cán dẹp miếng bột lần cuối, cắt thành những sợi mì nhỏ vừa ăn. Đun sôi nồi nước, cho mì vào luộc chín thì vớt ra để riêng.

* Bước 2

Đun nóng chảo, cho đậu phộng vào rang chín thơm giòn thì vớt ra, loại bỏ vỏ đậu phộng rồi giá nhỏ.
Đun nóng chảo, cho đậu phộng vào rang chín thơm giòn thì vớt ra, loại bỏ vỏ đậu phộng rồi giá nhỏ. Đun nóng chảo, cho đậu phộng vào rang chín thơm giòn thì vớt ra, loại bỏ vỏ đậu phộng rồi giá nhỏ.

* Bước 3

Đun nóng 10-20ml dầu ăn, cho thit heo bằm vào đảo đều cho săn lại thì cho đậu phộng rang giã nhỏ vào. Nêm tiếp nước tương, tiêu xay, ít đường cho vừa miệng. Xào cho thịt chín và nước sốt cạn là được.
Đun nóng 10-20ml dầu ăn, cho thit heo bằm vào đảo đều cho săn lại thì cho đậu phộng rang giã nhỏ vào. Nêm tiếp nước tương, tiêu xay, ít đường cho vừa miệng. Xào cho thịt chín và nước sốt cạn là được. Đun nóng 10-20ml dầu ăn, cho thit heo bằm vào đảo đều cho săn lại thì cho đậu phộng rang giã nhỏ vào. Nêm tiếp nước tương, tiêu xay, ít đường cho vừa miệng. Xào cho thịt chín và nước sốt cạn là được.

* Bước 4

Trong chén nhỏ trộn đều 1 muỗng canh giấm, dầu hào và ít nước lọc, đường khuấy đều cho vị chua ngọt vừa miệng.
Trong chén nhỏ trộn đều 1 muỗng canh giấm, dầu hào và ít nước lọc, đường khuấy đều cho vị chua ngọt vừa miệng.

* Bước 5

Cho sợi mì tươi đã luộc chín ra chén, thêm thịt băm, hành lá cắt nhỏ lên trên, rưới thêm sốt giấm đường và sa tế cho vừa miệng, trộn đều lên là có thể dùng. Mì khô trộn thịt bằm cay thơm là món ăn ngon hấp dẫn, mang đến bữa sáng ngon miệng, giàu dinh dưỡng và rất ấm bụng cho cả nhà.
Cho sợi mì tươi đã luộc chín ra chén, thêm thịt băm, hành lá cắt nhỏ lên trên, rưới thêm sốt giấm đường và sa tế cho vừa miệng, trộn đều lên là có thể dùng. Mì khô trộn thịt bằm cay thơm là món ăn ngon hấp dẫn, mang đến bữa sáng ngon miệng, giàu dinh dưỡng và rất ấm bụng cho cả nhà. Cho sợi mì tươi đã luộc chín ra chén, thêm thịt băm, hành lá cắt nhỏ lên trên, rưới thêm sốt giấm đường và sa tế cho vừa miệng, trộn đều lên là có thể dùng. Mì khô trộn thịt bằm cay thơm là món ăn ngon hấp dẫn, mang đến bữa sáng ngon miệng, giàu dinh dưỡng và rất ấm bụng cho cả nhà. Cho sợi mì tươi đã luộc chín ra chén, thêm thịt băm, hành lá cắt nhỏ lên trên, rưới thêm sốt giấm đường và sa tế cho vừa miệng, trộn đều lên là có thể dùng. Mì khô trộn thịt bằm cay thơm là món ăn ngon hấp dẫn, mang đến bữa sáng ngon miệng, giàu dinh dưỡng và rất ấm bụng cho cả nhà. Cho sợi mì tươi đã luộc chín ra chén, thêm thịt băm, hành lá cắt nhỏ lên trên, rưới thêm sốt giấm đường và sa tế cho vừa miệng, trộn đều lên là có thể dùng. Mì khô trộn thịt bằm cay thơm là món ăn ngon hấp dẫn, mang đến bữa sáng ngon miệng, giàu dinh dưỡng và rất ấm bụng cho cả nhà.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne