Salad Gà Giảm Cân, Giàu Dinh Dưỡng

Giới thiệu

chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt

Đầu bếp :

Phuong Nhu

Cách làm Salad Gà bổ dưỡng, giúp giảm cân cho các nàng

Salad gà là món ngon dễ thực hiện và được rất nhiều nàng yêu thích bởi vừa ngon, vừa giúp giảm cân. Bạn có thể dùng món salad gà vào bữa sáng - nhẹ bụng nhưng cực nhiều dinh dưỡng, cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho bạn làm việc, học tập. Từ nay các nàng không còn lo lắng làm sao để vừa có thể thực hiện quá trình giảm cẩn vừa ăn đủ no để có sức hoạt động rồi nha!Thêm ngay món salad gà tuyệt hảo này vào thực đơn hôm nay!

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho ớt bột, hoa hồi, quế vào nồi rang thơm rồi đổ ra tô.

* Bước 2

Cho 20ml dầu ăn vào nồi, đun vừa sôi thì tắt bếp, cho vào tô gia vị đã chuẩn bị ở trên. Thêm nước tương vào rồi trộn đều.

* Bước 3

Cho lườn gà vào nồi, bỏ nước, hành, gừng, rượu, muối vào và luộc chín. Sau đó cho gà vào tô nước đá lạnh để nhanh nguội và săn thịt. Khi thịt đã nguội, vớt ra để ráo rồi xé nhỏ.

* Bước 4

Nạo dưa chuột thành lát mỏng vừa ăn.

* Bước 5

Cho thịt gà đã xé nhỏ ra đĩa. Để dưa chuột lên trên, sắp xếp cho đẹp mắt. Rưới phần sốt cay đã chuẩn bị vào. Khi ăn rắc thêm chút mè rang, trộn đều sốt để thịt gà và dưa leo thấm vị.