chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Salad cà chua hành tây dầu giấm cực kì dễ làm với nguyên liệu có thể tìm mua ở bất cứ đâu ngoài chợ. Bạn cũng có thể dùng salad cà chua làm món ngon mỗi ngày trong bữa cơm của cà nhà rất có lợi cho sức khỏe. Và điều làm nên sự đặc biệt cho món salad này chính là dùng dầu olive thay thế cho dầu ăn thông thường nên món ăn sẽ thơm ngon hơn rất nhiều.
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne