Súp Tôm Khoai Nghiền

Giới thiệu

chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt

Đầu bếp :

Trâm Trịnh

Cách làm Súp Tôm Khoai Nghiền thơm ngon bổ dưỡng

Các loại khoai nói chung đã được các nhà khoa học chứng minh là nguồn thực phẩm rau củ đầy dưỡng chất cho trẻ biếng ăn ăn dặm. Khoai ngon nhất là được nghiền nhuyễn chế biến thành các món súp bổ dưỡng, kèm với hải sản như tôm, cua, hay với sữa, phô mai cũng rất thơm ngon. Hôm nay mình giới thiệu đến các bạn món súp tôm khoai nghiền được chế biến từ khoai tây và khoai lang bổ dưỡng, món ăn này cực thích hợp cho các bé đang tuổi ăn dặm, với màu sắc bắt mắt và hương vị hấp dẫn, đảm bảo các bé yêu nhà bạn sẽ mê ngay cho mà xem!

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phần rau củ: Cắt khúc vừa ăn 200gr khoai lang và 200gr khoai tây, cắt hạt lựu 50gr hành tây. Phần tôm: Bóc vỏ, bỏ đầu, lấy chỉ lưng rồi rửa sạch 200gr tôm tươi, sau đó cho vào nồi luộc chín với một ít gừng rồi cắt tôm thành hạt lựu nhỏ.

* Bước 2

Tiến hành nấu súp: Cho vào nồi cỡ vừa 10gr bơ lạt rồi đun nóng, khi bơ chảy cho hành tây vào đảo đều cho thơm. Sau đó cho khoai lang và khoai tây vào xào khoảng 3 phút.

* Bước 3

Khi khoai sém vàng cho vào 200ml Sữa tươi không đường, thêm tiếp 50ml kem whipping cream để súp béo và dậy mùi thơm hơn, nêm gia vị với 1 muỗng cà phê muối và 1 muỗng cà phê hạt nêm. Vì cho bé ăn nên bạn không cần nêm quá nhiều gia vị nhé.

* Bước 4

Công đoạn cuối cùng là nghiền nhuyễn hỗn hợp súp với máy xay cầm tay, bạn cho máy vào nồi và trực tiếp xay cho đến khi súp được nhuyễn nhé. Trong khi xay nhớ tắt bếp. Khi hỗn hợp đã nhuyễn thì bạn bật bếp lên lại, đảo đều súp khoảng 3 phút nữa thì tắt bếp.

* Bước 5

Để kích thích bé ăn ngon hơn thì món này dùng kèm cùng bánh mì sandwich xóc bơ. Bạn cắt phần rìa bánh mì rồi cắt thành những miếng vuông nhỏ. Cho sandwich đã cắt vào lò nướng giòn, sau đó cho vào chảo xóc đều với bơ để dậy mùi thơm.

* Bước 6

Múc súp ra tô, cho tôm lên trên mặt, rắc thêm ngò rí và tiêu, dùng kèm với bánh mì sandwich. Món ăn này rất bổ dưỡng cho các bé, với màu sắc hấp dẫn và hương vị thơm ngon, béo ngậy từ khoai và tôm, món súp này sẽ giúp bạn rất nhiều trong cuộc chiến chống biếng ăn với các bé yêu đó. Cùng thực hành ngay thôi nào!