chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cà rốt không chỉ là loại củ ngon lành khi nấu canh mà còn cực kì bổ dưỡng, tốt cho trí não. Nấu súp cà rốt cũng là một trong những kiểu chế biến hấp dẫn. Súp cà rốt miso kiểu Nhật sẽ có vị bùi bùi, thơm béo tạo độ lạ miệng và hấp dẫn hơn khi ăn. Hãy thử nấu ngay món súp cà rốt miso kiểu Nhật này cho cả nhà và cho bé ăn dặm nhé.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne