chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Người Mexico có một loại thức uống ngon lành, thích hợp dùng trong bữa sáng và là món ngon dễ làm khi kết hợp sữa tươi cùng chocolate. Chỉ qua một vài bước đơn giản khi đun chảy chocolate có hơi chút đắng, ngọt ngọt hòa tan cùng sữa, kèm quế và một vài gia vị khác giúp tăng độ ngon. Trời lạnh uống một ly sữa chocolate nòng là đã đủ làm ấm cơ thể và tăng năng lượng rồi đó.
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne