Trang chủ Công Thức Salad bắp cải tím chua ngọt Cách làm Salad Bắp Cải Tím Chua Ngọt cùng nho khô
Salad Bắp Cải Tím Chua Ngọt yêu thích

Salad Bắp Cải Tím Chua Ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyn Woo

Cách làm Salad Bắp Cải Tím Chua Ngọt cùng nho khô

Salad bắp cải tím chua ngọt là món khai vị ngon và cũng là món chính tuyệt vời cho bữa cơm gia đình. Không cầu kì về nguyên liệu, không lỉnh khỉnh dụng cụ làm bếp, món salad đơn giản này tạo nên hương vị thanh mát, nhẹ nhàng cho người thưởng thức. Salad bắp cải tím chua ngọt cũng là món ăn giảm cân rất tốt cho chị em nữa đó. Thực hiện ngay nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
2 Muỗng canh

Dầu olive

1 Cái

Bắp cải tím

1 Củ

Hành tây

1 Trái

Táo

1/2 Chén

Nho khô

1 Chén

Nước dùng gà

1/2 Muỗng cà phê

Hạt carum

3 Muỗng canh

Giấm táo

1 Muỗng canh

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Ngò tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch táo, thái đôi, bỏ lõi và hạt rồi thái hạt lựu. Lột bỏ vỏ hành tây rồi cũng thái hạt lựu. Rửa sạch bắp cải rồi thái sợi. Bắc chảo lên bếp, cho dầu olive vào đun nóng. Thả hành tây và táo vào xào thơm khoảng 2-3 phút cho chín sơ.
Rửa sạch táo, thái đôi, bỏ lõi và hạt rồi thái hạt lựu. Lột bỏ vỏ hành tây rồi cũng thái hạt lựu. Rửa sạch bắp cải rồi thái sợi. Bắc chảo lên bếp, cho dầu olive vào đun nóng. Thả hành tây và táo vào xào thơm khoảng 2-3 phút cho chín sơ. Rửa sạch táo, thái đôi, bỏ lõi và hạt rồi thái hạt lựu. Lột bỏ vỏ hành tây rồi cũng thái hạt lựu. Rửa sạch bắp cải rồi thái sợi. Bắc chảo lên bếp, cho dầu olive vào đun nóng. Thả hành tây và táo vào xào thơm khoảng 2-3 phút cho chín sơ.

* Bước 2

Cho bắp cải, nho khô và nước dùng gà vào, đậy nắp cho nước dùng gà sôi, giảm nhỏ lửa và đun liu riu khoảng 10-15 phút. Đảo thường xuyên để bắp cải chín đều và nho khô nở ra.
Cho bắp cải, nho khô và nước dùng gà vào, đậy nắp cho nước dùng gà sôi, giảm nhỏ lửa và đun liu riu khoảng 10-15 phút. Đảo thường xuyên để bắp cải chín đều và nho khô nở ra.

* Bước 3

Trong lúc đó, trộn đều đường, giấm và hạt cara trong tô, khuấy đều cho đường tan. Khi bắp cải chín, bạn tắt lửa, rưới tô nước sốt vào trộn đều. Xúc món ăn ra đĩa và thưởng thức.
Trong lúc đó, trộn đều đường, giấm và hạt cara trong tô, khuấy đều cho đường tan. Khi bắp cải chín, bạn tắt lửa, rưới tô nước sốt vào trộn đều. Xúc món ăn ra đĩa và thưởng thức.

* Bước 4

Mùa hè là thời điểm thích hợp để thưởng thức những món salad từ các loại rau củ tươi ngon. Salad bắp cải tím chua ngọt là một lựa chọn thích hợp cho bạn để trải qua cảm giác chán ăn của những ngày nóng bức đỉnh điểm. Lưu ngay công thức trên để thực hiện nhé!
Mùa hè là thời điểm thích hợp để thưởng thức những món salad từ các loại rau củ tươi ngon. Salad bắp cải tím chua ngọt là một lựa chọn thích hợp cho bạn để trải qua cảm giác chán ăn của những ngày nóng bức đỉnh điểm. Lưu ngay công thức trên để thực hiện nhé! Mùa hè là thời điểm thích hợp để thưởng thức những món salad từ các loại rau củ tươi ngon. Salad bắp cải tím chua ngọt là một lựa chọn thích hợp cho bạn để trải qua cảm giác chán ăn của những ngày nóng bức đỉnh điểm. Lưu ngay công thức trên để thực hiện nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Salad bắp cải tím chua ngọt Dầu olive Bắp cải tím Hành tây Táo Nho khô Nước dùng gà Hạt carum Giấm táo Đường trắng Ngò tây

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Salad Bắp Cải Tím Chua Ngọt Salad Bắp Cải Tím Chua Ngọt
sao : Huyn Woo
Đậu Que Luộc Trộn Sốt Pesto Đậu Que Luộc Trộn Sốt Pesto
sao : Huyn Woo
Panna Cotta Sữa Chua Đào Panna Cotta Sữa Chua Đào
sao : Huyn Woo
Bánh Mì Kẹp Thịt Gà Phô Mai Nướng Bánh Mì Kẹp Thịt Gà Phô Mai Nướng
sao : Huyn Woo

Món ăn tương tự

Salad Bắp Cải Tím Chua Ngọt

Salad Bắp Cải Tím Chua Ngọt
Salad Bơ Cà Chua Mozzarella

Salad Bơ Cà Chua Mozzarella
Sinh Tố Dâu Chuối Protein

Sinh Tố Dâu Chuối Protein
Bánh Sò Nướng

Bánh Sò Nướng
Đậu Que Luộc Trộn Sốt Pesto

Đậu Que Luộc Trộn Sốt Pesto
Canh Sườn Heo Đu Đủ

Canh Sườn Heo Đu Đủ
Măng Tây Xào Tôm Trứng Chiên

Măng Tây Xào Tôm Trứng Chiên
Bánh Qui Nướng Kiểu Mexican

Bánh Qui Nướng Kiểu Mexican
Bánh Trứng Nướng Giòn Tan

Bánh Trứng Nướng Giòn Tan
Panna Cotta Sữa Chua Đào

Panna Cotta Sữa Chua Đào
Sốt Mù Tạt Trộn Salad Kiểu Nhật

Sốt Mù Tạt Trộn Salad Kiểu Nhật
Mì Ý Nấm Sốt Đậu Hũ

Mì Ý Nấm Sốt Đậu Hũ
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne