chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cuối tuần tạo bất ngờ lãng mạn cho người thương với món mì Ý nấm sốt đậu hũ lạ miệng này nhé. Không hề khó làm và đặc biệt nhờ vào phần sốt dùng đậu hũ non xay nhuyễn, vừa bùi bùi vừa đậm đà hương vị ăn kèm mì dai mềm rất ngon nha. Thêm vào đó là nấm ngọt mát cực hấp dẫn. Còn chờ gì nữa mà chúng ta không thử làm ngay nào.
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne