chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cháo gan heo cải bó xôi là món ăn sáng vừa ngon miệng, vừa bổ dưỡng. Với cách làm cực đơn giản, nguyên liệu rẻ và dễ tìm, chắc chắn chị em sẽ không thể bỏ lỡ công thức cháo gan heo cải bó xôi mà mình đã thành công và chia sẽ ngay sau đây nhé. Đảm bảo sẽ không khiến bạn thất vọng đâu.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne