chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thịt heo xào khoai tây là món ăn ngon dễ làm, đơn giản tại nhà, phổ biến trong những bữa cơm trưa gia đình. Nhất là vào những ngày trời chuyển lạnh thì món thịt heo xào khoai tây vừa ngon, vừa giàu dinh dưỡng này sẽ trở thành món ăn tiêu điểm giúp ấm bụng và làm ấm cơ thể rất tuyệt vời đấy.
Chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne