chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Nếu bạn đang tìm một món salad giảm cân thì hãy thử ngay cách làm salad cam xà lách này ngay nhé, đảm bảo hiệu quả cực kì nha. Salad cam xà lách với nước trộn chua ngọt, thơm lừng mùi cam kết hợp xà lách giòn mát, phô mai béo ngậy, hạnh nhân giòn giòn ăn cực thích. Thực hiện và thưởng thức ngay thôi nào.
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne