chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Salad có vẻ là một món khó thể thiếu cho các buổi ăn, các buổi party của chúng ta hiện nay. Đặt biệt về món Salad cá ngừ ngày dần trở nên phổ biến đối với chúng bỏi vẻ thơm ngon, hấp dẫn của nó. Thì hôm nay mình sẽ giới thiệu thêm cho các bạn thêm 1 món mới về salad cá Ngừ đó là món salad bắp hạt trộn cá Ngừ, chúng ta cùng tìm hiểu nhé!
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne