Trang chủ Công Thức Rang - Xào Cách làm Thịt Heo Xào Rau Diếp Ngồng cà chua, thơm ngon

Thịt Heo Xào Rau Diếp Ngồng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Bạch

Cách làm Thịt Heo Xào Rau Diếp Ngồng cà chua, thơm ngon

Thịt heo xào rau diếp ngồng là món ăn ngon dễ làm, đơn giản tại nhà, rất thích hợp cho những bạn hay bận rộn công việc nhưng vẫn muốn nấu được bữa cơm ngon và chất lượng cho gia đình. Tham khảo nhanh để có thể bỏ túi ngay cách làm thịt heo xào rau diếp ngồng thơm ngon, béo mà không ngấy ngay sau đây nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
6 Lát

Gừng

6 Tép

Tỏi

1/2 Trái

Cà chua

2 Gr

Muối

10 Gr

Mỡ heo

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gọt vỏ rau diếp ngồng, cắt thành lát mỏng và nhỏ vừa ăn. Nạo vỏ gừng, rửa sạch thái lát mỏng. Bóc vỏ tỏi. Bỏ hạt cà chua, thái nhỏ hạt lựu. Rửa sạch thịt nạc heo, thái lát mỏng nhỏ.
Gọt vỏ rau diếp ngồng, cắt thành lát mỏng và nhỏ vừa ăn. Nạo vỏ gừng, rửa sạch thái lát mỏng. Bóc vỏ tỏi. Bỏ hạt cà chua, thái nhỏ hạt lựu. Rửa sạch thịt nạc heo, thái lát mỏng nhỏ. Gọt vỏ rau diếp ngồng, cắt thành lát mỏng và nhỏ vừa ăn. Nạo vỏ gừng, rửa sạch thái lát mỏng. Bóc vỏ tỏi. Bỏ hạt cà chua, thái nhỏ hạt lựu. Rửa sạch thịt nạc heo, thái lát mỏng nhỏ.

* Bước 2

Đun tan chảy 10g mỡ heo, cho gừng vào xào thơm. Sau đó cho thịt heo vào đảo đều tay. Khi thịt heo xào chín săn lại thì bạn cho tiếp rau diếp ngồng và xào cùng. Đảo đều vài giây rồi cho tỏi, cà chua cắt hạt lựu vào. Nêm 2-3g muối, xào lửa nhỏ vừa cho rau diếp ngồng vừa chín tới thì tắt bếp.
Đun tan chảy 10g mỡ heo, cho gừng vào xào thơm. Sau đó cho thịt heo vào đảo đều tay. Khi thịt heo xào chín săn lại thì bạn cho tiếp rau diếp ngồng và xào cùng. Đảo đều vài giây rồi cho tỏi, cà chua cắt hạt lựu vào. Nêm 2-3g muối, xào lửa nhỏ vừa cho rau diếp ngồng vừa chín tới thì tắt bếp. Đun tan chảy 10g mỡ heo, cho gừng vào xào thơm. Sau đó cho thịt heo vào đảo đều tay. Khi thịt heo xào chín săn lại thì bạn cho tiếp rau diếp ngồng và xào cùng. Đảo đều vài giây rồi cho tỏi, cà chua cắt hạt lựu vào. Nêm 2-3g muối, xào lửa nhỏ vừa cho rau diếp ngồng vừa chín tới thì tắt bếp. Đun tan chảy 10g mỡ heo, cho gừng vào xào thơm. Sau đó cho thịt heo vào đảo đều tay. Khi thịt heo xào chín săn lại thì bạn cho tiếp rau diếp ngồng và xào cùng. Đảo đều vài giây rồi cho tỏi, cà chua cắt hạt lựu vào. Nêm 2-3g muối, xào lửa nhỏ vừa cho rau diếp ngồng vừa chín tới thì tắt bếp. Đun tan chảy 10g mỡ heo, cho gừng vào xào thơm. Sau đó cho thịt heo vào đảo đều tay. Khi thịt heo xào chín săn lại thì bạn cho tiếp rau diếp ngồng và xào cùng. Đảo đều vài giây rồi cho tỏi, cà chua cắt hạt lựu vào. Nêm 2-3g muối, xào lửa nhỏ vừa cho rau diếp ngồng vừa chín tới thì tắt bếp.

* Bước 3

Cho thịt heo xào rau diếp ngồng ra đĩa và dùng nóng với cơm. Thịt nạc heo xào chín dai, bùi béo, rau diếp ngồng và cà chua giòn mát, tỏi và gừng chín thơm thật hấp dẫn. Thịt heo xào rau diếp ngồng vị béo mà không ngấy, rất thích hợp đổi vị cho bữa cơm của gia đình bạn.
Cho thịt heo xào rau diếp ngồng ra đĩa và dùng nóng với cơm. Thịt nạc heo xào chín dai, bùi béo, rau diếp ngồng và cà chua giòn mát, tỏi và gừng chín thơm thật hấp dẫn. Thịt heo xào rau diếp ngồng vị béo mà không ngấy, rất thích hợp đổi vị cho bữa cơm của gia đình bạn. Cho thịt heo xào rau diếp ngồng ra đĩa và dùng nóng với cơm. Thịt nạc heo xào chín dai, bùi béo, rau diếp ngồng và cà chua giòn mát, tỏi và gừng chín thơm thật hấp dẫn. Thịt heo xào rau diếp ngồng vị béo mà không ngấy, rất thích hợp đổi vị cho bữa cơm của gia đình bạn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne