chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thịt heo xào rau diếp ngồng là món ăn ngon dễ làm, đơn giản tại nhà, rất thích hợp cho những bạn hay bận rộn công việc nhưng vẫn muốn nấu được bữa cơm ngon và chất lượng cho gia đình. Tham khảo nhanh để có thể bỏ túi ngay cách làm thịt heo xào rau diếp ngồng thơm ngon, béo mà không ngấy ngay sau đây nhé.
Chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne