chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thịt ức gà xào bông cải xanh là món ăn ngon dễ làm, rất phổ biến trong các bữa cơm của gia đình Việt. Gà xào bông cải vừa ngon, vừa giàu dinh dưỡng. Thịt gà bùi bùi, bông cải giòn mát, chắc chắn sẽ không gây ngấy dầu mỡ cho bạn và cả nhà đâu nhé. Cùng tham khảo công thức gà xào bông cải xanh đơn giản mà mình đã chia sẽ sau đây để triển ngay món ăn ngon cơm nào.
Chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne