chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thông thường mứt dâu tây mâm xôi hạt chia đóng hộp kiểu này được bày bán rất nhiều, và để bảo quản được lâu thì nhà sản xuất thường làm rất ngọt, hoặc, có thể nói là quá ngọt so với khẩu vị của người Việt Nam. Vậy sao chúng ta không thực hiện món mứt dâu tây mâm xôi hạt chia thơm ngon, vị ngọt vừa và an lành cho cả gia đình nhỉ?
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, khay
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne