chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cơm rượu nếp là món ăn đặc trưng vào ngày tết Đoan Ngọ (mồng 5/5) với mùi vị thơm ngon và có nhiều giá trị dinh dưỡng. Hôm nay Cooky sẽ hướng dẫn bạn cách thức để làm ra những viên cơm rượu nếp trắng ngần, mềm mịn, bùi bùi ngọt ngọt, bảo quản được đến vài tháng mà không bị hư luôn đấy.
Bình, lọ, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne