Trang chủ Công Thức Bánh ngọt Cách làm Bánh Trứng Chiên Chuối - Banana Quiche đơn giản

Bánh Trứng Chiên Chuối - Banana Quiche

Giới thiệu

Đầu bếp :

An Nghiên

Cách làm Bánh Trứng Chiên Chuối - Banana Quiche đơn giản

Bánh trứng chiên chuối - banana quiche đơn giản tại nhà. Bánh trứng chiên chuối làm món ăn sáng có vị béo bùi của trứng, ngọt thơm của chuối chín. Những bạn thường xuyên bận rộn trong buổi sáng thì có thể tham khảo ngay cách làm bánh trứng chiên chuối để có thể tiết kiệm được nhiều thời gian nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Quả

Trứng gà

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đập trứng gà cho vào chén, dùng phới lồng đánh tan trứng gà. Bóc sạch vỏ chuối chín, cắt thành những lát mỏng 0.5cm theo chiều ngang trái chuối.
Đập trứng gà cho vào chén, dùng phới lồng đánh tan trứng gà. Bóc sạch vỏ chuối chín, cắt thành những lát mỏng 0.5cm theo chiều ngang trái chuối. Đập trứng gà cho vào chén, dùng phới lồng đánh tan trứng gà. Bóc sạch vỏ chuối chín, cắt thành những lát mỏng 0.5cm theo chiều ngang trái chuối.

* Bước 2

Dùng cọ quét phết 1 ít dầu ăn vào đều lòng chảo chống dính. Đun lửa nhỏ, đổ một lớp trứng mỏng vào. Xếp các lát chuối chín vừa cắt lên đều mặt trứng. Chiên trứng chín thì đổ tiếp 1 lớp trứng nữa để phủ hết mặt chuối nhé. Tiếp tục chiên cho bánh trứng chuối chín vàng cam đều 2 mặt là được.
Dùng cọ quét phết 1 ít dầu ăn vào đều lòng chảo chống dính. Đun lửa nhỏ, đổ một lớp trứng mỏng vào. Xếp các lát chuối chín vừa cắt lên đều mặt trứng. Chiên trứng chín thì đổ tiếp 1 lớp trứng nữa để phủ hết mặt chuối nhé. Tiếp tục chiên cho bánh trứng chuối chín vàng cam đều 2 mặt là được. Dùng cọ quét phết 1 ít dầu ăn vào đều lòng chảo chống dính. Đun lửa nhỏ, đổ một lớp trứng mỏng vào. Xếp các lát chuối chín vừa cắt lên đều mặt trứng. Chiên trứng chín thì đổ tiếp 1 lớp trứng nữa để phủ hết mặt chuối nhé. Tiếp tục chiên cho bánh trứng chuối chín vàng cam đều 2 mặt là được. Dùng cọ quét phết 1 ít dầu ăn vào đều lòng chảo chống dính. Đun lửa nhỏ, đổ một lớp trứng mỏng vào. Xếp các lát chuối chín vừa cắt lên đều mặt trứng. Chiên trứng chín thì đổ tiếp 1 lớp trứng nữa để phủ hết mặt chuối nhé. Tiếp tục chiên cho bánh trứng chuối chín vàng cam đều 2 mặt là được. Dùng cọ quét phết 1 ít dầu ăn vào đều lòng chảo chống dính. Đun lửa nhỏ, đổ một lớp trứng mỏng vào. Xếp các lát chuối chín vừa cắt lên đều mặt trứng. Chiên trứng chín thì đổ tiếp 1 lớp trứng nữa để phủ hết mặt chuối nhé. Tiếp tục chiên cho bánh trứng chuối chín vàng cam đều 2 mặt là được.

* Bước 3

Bày trí bánh trứng chiên chuối - banana quiche ra đĩa và dùng nóng. Đây là món ăn sáng đơn giản, chế biến nhanh gọn, thích hợp cho những bạn bận rộn. Để ăn bánh trứng chiên chuối ngon miệng hơn, bạn có thể rưới thêm các loại sốt chua ngọt ưa thích nhé.
Bày trí bánh trứng chiên chuối - banana quiche ra đĩa và dùng nóng. Đây là món ăn sáng đơn giản, chế biến nhanh gọn, thích hợp cho những bạn bận rộn. Để ăn bánh trứng chiên chuối ngon miệng hơn, bạn có thể rưới thêm các loại sốt chua ngọt ưa thích nhé. Bày trí bánh trứng chiên chuối - banana quiche ra đĩa và dùng nóng. Đây là món ăn sáng đơn giản, chế biến nhanh gọn, thích hợp cho những bạn bận rộn. Để ăn bánh trứng chiên chuối ngon miệng hơn, bạn có thể rưới thêm các loại sốt chua ngọt ưa thích nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne