chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cách làm bánh mì nướng kiểu Âu từ bột lúa mì nguyên chất. Bánh mì nướng kiểu Âu là món ăn sáng ngon miệng có vỏ bánh nướng giòn, ruột bánh xốp mềm, thật ngon miệng. Thay vì làm bánh mì nướng quen thuộc hằng ngày, thử triển ngay bánh mì nướng kiểu Âu theo hướng dẫn chi tiết ngay sau đây nhé.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne