chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bánh mì sandwich kẹp xoài sữa chua nướng thơm ngon cho bữa sáng gia đình. Bánh mì sandwich tẩm trứng nướng giòn, kẹp nhân sữa chua béo ngon, chua ngọt, thơm hương xoài chín rất hấp dẫn. Hãy đổi mới khẩu vị cho bữa sáng cả nhà bằng cách làm món bánh rán vừa ngon miệng, vừa dinh dưỡng này nhé.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne