chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Táo sấy khô là món ăn vặt ngọt lành, bổ dưỡng cho các tín đồ ăn uống. Cách làm táo sấy khô rất đơn giản, chỉ cần xắn tay vào bếp chuẩn bị táo rồi cho vào lò nướng lên là xong ngay. Ngoài ra, táo sấy khô còn là 1 cách làm cực thông minh khi bạn muốn thanh toán bớt số trái cây trong tủ lạnh, tránh cho chúng úng và hỏng nhanh đấy!
Lò nướng, chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne