Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nước Sâm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hoàng OanhCách nấu Nước Sâm giải nhiệt từ thảo mộc nấu nước mát
Nước sâm là loại thức uống mát lạnh, giúp giải nhiệt mùa nóng cực hiệu quả. Tham khảo cách nấu nước sâm từ nguyên liệu thảo mộc đơn giản ngay say đây nhé.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ra chợ mua nguyên liệu nấu nước sâm người bán sẽ bán cho bạn đầy đủ hết. Rửa sạch tất cả, mía cắt khúc đập dập.
* Bước 2
Cho nước + mía + tất cả lá vào nấu. Nước sâm sôi bùng, để thêm khoảng 15-20 phút nữa.
* Bước 3
Vớt tất cả mía và lá ra cho 150g đường phèn vào (tuỳ khẩu vị). Đường phèn tan tắt bếp, để nước sâm nguội.
* Bước 4
Lược nước sâm qua rây loại bỏ xác lá nhỏ còn xót lại. Cho nước sâm vào chai, để vào ngăn mát tủ lạnh dùng trong vòng 2-3 ngày. Uống nước sâm lạnh sẽ rất ngon. Xin mời 💁♀️
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne