Trang chủ Công Thức Mứt - Kẹo Cách làm Mứt Cà Rốt Bằng Lò Nướng cho người bận rộn

Mứt Cà Rốt Bằng Lò Nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mỹ Mỹ

Cách làm Mứt Cà Rốt Bằng Lò Nướng cho người bận rộn

Cà Rốt được biết đến là loại rau củ giàu chất dinh dưỡng, rất tốt cho trẻ em. Tuy nhiên, cà rốt không dễ ăn chút nào. Hãy cùng Cooky biến thể lại món cà rốt truyền thống nhàm chán, thành món mứt cà rốt thơm lừng, mềm ngọt. Món ăn này không chỉ hấp dẫn người lớn mà còn cả trẻ em, dùng để ăn vặt, đãi khách ngày tết hoặc làm quà tặng người thân đều ý nghĩa

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
4 Củ

Cà rốt

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, khay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch cà rốt, gọt sạch vỏ, đem đi thái thành lát dày khoảng 4mm. Cho 1 ít nước vào chảo, cho cà rốt vào, cùng 20gr đường phèn, đảo đều. Để lửa nhỏ, sên trên chảo đến khi nước rút dần, cà rốt dần chín và mềm.
Rửa sạch cà rốt, gọt sạch vỏ, đem đi thái thành lát dày khoảng 4mm. Cho 1 ít nước vào chảo, cho cà rốt vào, cùng 20gr đường phèn, đảo đều. Để lửa nhỏ, sên trên chảo đến khi nước rút dần, cà rốt dần chín và mềm. Rửa sạch cà rốt, gọt sạch vỏ, đem đi thái thành lát dày khoảng 4mm. Cho 1 ít nước vào chảo, cho cà rốt vào, cùng 20gr đường phèn, đảo đều. Để lửa nhỏ, sên trên chảo đến khi nước rút dần, cà rốt dần chín và mềm.

* Bước 2

Bọc khay nướng bằng giấy bạc, đặt từng lát cà rốt đã được nấu chín lên trên. Làm nóng lò trước, khoảng 140 độ, cho khay cà rốt vào lò và nướng trong vòng 60 phút. Khoảng 30 phút, thì lật bề mặt lát cà rốt, nướng thêm 30 phút nữa.
Bọc khay nướng bằng giấy bạc, đặt từng lát cà rốt đã được nấu chín lên trên. Làm nóng lò trước, khoảng 140 độ, cho khay cà rốt vào lò và nướng trong vòng 60 phút. Khoảng 30 phút, thì lật bề mặt lát cà rốt, nướng thêm 30 phút nữa. Bọc khay nướng bằng giấy bạc, đặt từng lát cà rốt đã được nấu chín lên trên. Làm nóng lò trước, khoảng 140 độ, cho khay cà rốt vào lò và nướng trong vòng 60 phút. Khoảng 30 phút, thì lật bề mặt lát cà rốt, nướng thêm 30 phút nữa.

* Bước 3

Nướng cho đến khi thấy cạnh của cà rốt co lại và nâng lên thì tắt lò. Để nguội thành phẩm. Lúc mới nướng mặt mứt sẽ hơi khô, nhưng khi cho vào hủ, đường trong mứt sẽ làm mềm mứt trở lại.
Nướng cho đến khi thấy cạnh của cà rốt co lại và nâng lên thì tắt lò. Để nguội thành phẩm. Lúc mới nướng mặt mứt sẽ hơi khô, nhưng khi cho vào hủ, đường trong mứt sẽ làm mềm mứt trở lại.

* Bước 4

Mứt cà rốt có màu cam bắt mắt, vị mềm ngọt. Thích hợp ăn vặt, nhâm nhi cùng bạn bè, người thân. Các mẹ cũng có thể làm cho mứt cà rốt này cho trẻ em trong nhà, khuyến khích các bé ăn thêm rau củ.
Mứt cà rốt có màu cam bắt mắt, vị mềm ngọt. Thích hợp ăn vặt, nhâm nhi cùng bạn bè, người thân. Các mẹ cũng có thể làm cho mứt cà rốt này cho trẻ em trong nhà, khuyến khích các bé ăn thêm rau củ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne