Trang chủ Công Thức Nướng - Quay Cách làm Cá Đù Vàng Nướng Lò cực kì ngon và thơm đặc trưng

Cá Đù Vàng Nướng Lò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Sơn Dạ

Cách làm Cá Đù Vàng Nướng Lò cực kì ngon và thơm đặc trưng

Cá đù vàng nướng lò là món ăn mang mùi vị đến từ trời Âu. Rất ngon và phù hợp để trổ tài cho gia đình và bạn bè dịp cuối tuần. Chỉ cần 20 phút nướng là có thể nghe được mùi thơm từ cá đù đút lò rồi. Cooky sẽ tặng bạn công thức chắc chắn sẽ là món tủ của rất rất nhiều bạn vừa mới vào bếp đấy!!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
1 Con

Cá đù

2 Củ

Tỏi

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Trái

Chanh vàng

15 Gr

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch và rửa kỹ ( nhất mà mang cá và bụng cá ) để cá không còn máu và để không bị tanh khi nướng. Uớp với muối và tiêu ít nhất là 15 phút trước khi đem nướng.
Làm sạch và rửa kỹ ( nhất mà mang cá và bụng cá ) để cá không còn máu và để không bị tanh khi nướng. Uớp với muối và tiêu ít nhất là 15 phút trước khi đem nướng.

* Bước 2

Chuẩn bị khay nướng, giấy nướng. Bật lò nướng ở 220 độ C trước 10 phút. Đặt cá đã ướp lên rồi cho tỏi đã bóc vỏ, hương thảo, chanh đã xắt miếng rồi gói cá lại như hình.
Chuẩn bị khay nướng, giấy nướng. Bật lò nướng ở 220 độ C trước 10 phút. Đặt cá đã ướp lên rồi cho tỏi đã bóc vỏ, hương thảo, chanh đã xắt miếng rồi gói cá lại như hình. Chuẩn bị khay nướng, giấy nướng. Bật lò nướng ở 220 độ C trước 10 phút. Đặt cá đã ướp lên rồi cho tỏi đã bóc vỏ, hương thảo, chanh đã xắt miếng rồi gói cá lại như hình.

* Bước 3

Bày ra đĩa thôi nào. Món cá đù vàng đút lò đã quá thơm và sẵn sàng để thưởng thức rồi đó. Cùng đãi gia đình và bạn bè của mình ngay lúc cá còn nóng để thêm ngon nha. Ngoài hương vị độc đáo của trời Âu thì nó còn mang lại rất nhiều dinh dưỡng nữa đó. Cooky chúc các bạn ngon miệng nhé.
Bày ra đĩa thôi nào. Món cá đù vàng đút lò đã quá thơm và sẵn sàng để thưởng thức rồi đó. Cùng đãi gia đình và bạn bè của mình ngay lúc cá còn nóng để thêm ngon nha. Ngoài hương vị độc đáo của trời Âu thì nó còn mang lại rất nhiều dinh dưỡng nữa đó. Cooky chúc các bạn ngon miệng nhé. Bày ra đĩa thôi nào. Món cá đù vàng đút lò đã quá thơm và sẵn sàng để thưởng thức rồi đó. Cùng đãi gia đình và bạn bè của mình ngay lúc cá còn nóng để thêm ngon nha. Ngoài hương vị độc đáo của trời Âu thì nó còn mang lại rất nhiều dinh dưỡng nữa đó. Cooky chúc các bạn ngon miệng nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne