Trang chủ Công Thức Soup - Cháo Bật Mí Mẹ Món Súp Cua Bí Đỏ Bông Cải Cho Bé Bữa Ăn Ngon
Súp Cua Bí Đỏ Bông Cải yêu thích

Súp Cua Bí Đỏ Bông Cải

Giới thiệu

Đầu bếp :

Maggi

Bật Mí Mẹ Món Súp Cua Bí Đỏ Bông Cải Cho Bé Bữa Ăn Ngon

Súp cua bí đỏ bông cải xanh là một trong những loại súp bổ dưỡng cho bé tăng hệ miễn dịch. Do bí đỏ và bông cải có nhiều tác dụng tuyệt vời giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa và không thể thiếu cua - nguyên liệu chính bổ sung chất đạm rất tốt cho sức khỏe. Món ngon này sẽ làm các bé khó từ chối và ngay cả người lớn, ngoài ra đây cũng là 1 gợi ý hay ho cho các bữa tiệc mà bạn không thể bỏ lỡ. Mời các bạn cùng xem cách chế biến và đừng quên lưu công thức để vào bếp cùng Maggi nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Con

Cua biển

200 Gr

Bí đỏ

100 Gr

Bông cải trắng

350 ml

Nước dùng gà

50 ml

Kem sữa tươi

30 ml

Sữa tươi không đường

20 Gr

Hành tây

15 Gr

Bơ lạt

1/2 Muỗng canh

Hạt nêm Maggi

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sau khi mua cua về, các bạn khoan cắt dây buộc trên mình cua mà hãy chọc tiết cua trước: Lật ngửa yếm dưới bụng cua và lấy đầu kéo hoặc dao nhọn chọc thẳng vào phần hõm cho tới khi chân và càng đều duỗi thẳng, rồi rửa sạch với nước muối. Sau khi vệ sinh cua sạch, bắc nồi hấp bỏ cua vào cho tới khi cua chín chuyển sang màu cam, gắp cua ra dĩa để nguội. Tiếp đó, bạn tách mai cua ra dĩa trước để gạch không bị đổ ra ngoài, bỏ phần lông cua và lấy phần thịt.
Sau khi mua cua về, các bạn khoan cắt dây buộc trên mình cua mà hãy chọc tiết cua trước: Lật ngửa yếm dưới bụng cua và lấy đầu kéo hoặc dao nhọn chọc thẳng vào phần hõm cho tới khi chân và càng đều duỗi thẳng, rồi rửa sạch với nước muối. Sau khi vệ sinh cua sạch, bắc nồi hấp bỏ cua vào cho tới khi cua chín chuyển sang màu cam, gắp cua ra dĩa để nguội. Tiếp đó, bạn tách mai cua ra dĩa trước để gạch không bị đổ ra ngoài, bỏ phần lông cua và lấy phần thịt. Sau khi mua cua về, các bạn khoan cắt dây buộc trên mình cua mà hãy chọc tiết cua trước: Lật ngửa yếm dưới bụng cua và lấy đầu kéo hoặc dao nhọn chọc thẳng vào phần hõm cho tới khi chân và càng đều duỗi thẳng, rồi rửa sạch với nước muối. Sau khi vệ sinh cua sạch, bắc nồi hấp bỏ cua vào cho tới khi cua chín chuyển sang màu cam, gắp cua ra dĩa để nguội. Tiếp đó, bạn tách mai cua ra dĩa trước để gạch không bị đổ ra ngoài, bỏ phần lông cua và lấy phần thịt. Sau khi mua cua về, các bạn khoan cắt dây buộc trên mình cua mà hãy chọc tiết cua trước: Lật ngửa yếm dưới bụng cua và lấy đầu kéo hoặc dao nhọn chọc thẳng vào phần hõm cho tới khi chân và càng đều duỗi thẳng, rồi rửa sạch với nước muối. Sau khi vệ sinh cua sạch, bắc nồi hấp bỏ cua vào cho tới khi cua chín chuyển sang màu cam, gắp cua ra dĩa để nguội. Tiếp đó, bạn tách mai cua ra dĩa trước để gạch không bị đổ ra ngoài, bỏ phần lông cua và lấy phần thịt. Sau khi mua cua về, các bạn khoan cắt dây buộc trên mình cua mà hãy chọc tiết cua trước: Lật ngửa yếm dưới bụng cua và lấy đầu kéo hoặc dao nhọn chọc thẳng vào phần hõm cho tới khi chân và càng đều duỗi thẳng, rồi rửa sạch với nước muối. Sau khi vệ sinh cua sạch, bắc nồi hấp bỏ cua vào cho tới khi cua chín chuyển sang màu cam, gắp cua ra dĩa để nguội. Tiếp đó, bạn tách mai cua ra dĩa trước để gạch không bị đổ ra ngoài, bỏ phần lông cua và lấy phần thịt.

* Bước 2

Cắt 200gr bí đỏ, 20gr hành tây thành miếng nhỏ, tách 100gr bông cải trắng. Bắc nồi nóng, sau đó đun chảy 15gr bơ lạt cho bí đỏ, hành tây, bông cải trắng vào xào 2 phút cho tới khi rau củ chín.
Cắt 200gr bí đỏ, 20gr hành tây thành miếng nhỏ, tách 100gr bông cải trắng. Bắc nồi nóng, sau đó đun chảy 15gr bơ lạt cho bí đỏ, hành tây, bông cải trắng vào xào 2 phút cho tới khi rau củ chín. Cắt 200gr bí đỏ, 20gr hành tây thành miếng nhỏ, tách 100gr bông cải trắng. Bắc nồi nóng, sau đó đun chảy 15gr bơ lạt cho bí đỏ, hành tây, bông cải trắng vào xào 2 phút cho tới khi rau củ chín. Cắt 200gr bí đỏ, 20gr hành tây thành miếng nhỏ, tách 100gr bông cải trắng. Bắc nồi nóng, sau đó đun chảy 15gr bơ lạt cho bí đỏ, hành tây, bông cải trắng vào xào 2 phút cho tới khi rau củ chín. Cắt 200gr bí đỏ, 20gr hành tây thành miếng nhỏ, tách 100gr bông cải trắng. Bắc nồi nóng, sau đó đun chảy 15gr bơ lạt cho bí đỏ, hành tây, bông cải trắng vào xào 2 phút cho tới khi rau củ chín.

* Bước 3

Sau khi xào chín rau củ, bạn cho tiếp 350ml nước dùng gà vào, nấu 15 phút cho rau củ thật chín mềm. Sau đó tắt bếp dùng máy xay cầm tay hoặc máy xay sinh tố để xay nhuyễn mịn nồi súp. Cuối cùng cho thêm thịt cua và phần gạch đã tách ra cùng 1/2 muỗng hạt nêm Maggi vào nồi, nấu ở lửa nhỏ thêm 2 phút cho nóng rồi múc ra chén dùng ngay.
Sau khi xào chín rau củ, bạn cho tiếp 350ml nước dùng gà vào, nấu 15 phút cho rau củ thật chín mềm. Sau đó tắt bếp dùng máy xay cầm tay hoặc máy xay sinh tố để xay nhuyễn mịn nồi súp. Cuối cùng cho thêm thịt cua và phần gạch đã tách ra cùng 1/2 muỗng hạt nêm Maggi vào nồi, nấu ở lửa nhỏ thêm 2 phút cho nóng rồi múc ra chén dùng ngay. Sau khi xào chín rau củ, bạn cho tiếp 350ml nước dùng gà vào, nấu 15 phút cho rau củ thật chín mềm. Sau đó tắt bếp dùng máy xay cầm tay hoặc máy xay sinh tố để xay nhuyễn mịn nồi súp. Cuối cùng cho thêm thịt cua và phần gạch đã tách ra cùng 1/2 muỗng hạt nêm Maggi vào nồi, nấu ở lửa nhỏ thêm 2 phút cho nóng rồi múc ra chén dùng ngay. Sau khi xào chín rau củ, bạn cho tiếp 350ml nước dùng gà vào, nấu 15 phút cho rau củ thật chín mềm. Sau đó tắt bếp dùng máy xay cầm tay hoặc máy xay sinh tố để xay nhuyễn mịn nồi súp. Cuối cùng cho thêm thịt cua và phần gạch đã tách ra cùng 1/2 muỗng hạt nêm Maggi vào nồi, nấu ở lửa nhỏ thêm 2 phút cho nóng rồi múc ra chén dùng ngay. Sau khi xào chín rau củ, bạn cho tiếp 350ml nước dùng gà vào, nấu 15 phút cho rau củ thật chín mềm. Sau đó tắt bếp dùng máy xay cầm tay hoặc máy xay sinh tố để xay nhuyễn mịn nồi súp. Cuối cùng cho thêm thịt cua và phần gạch đã tách ra cùng 1/2 muỗng hạt nêm Maggi vào nồi, nấu ở lửa nhỏ thêm 2 phút cho nóng rồi múc ra chén dùng ngay.

* Bước 4

Vậy là món súp cua bí đỏ bông cải đã hoàn thành rồi, không những có gam màu cam tuyệt đẹp mà còn có mùi vị thơm nức rất tuyệt đúng không nào. Cooky chúc các bạn vào bếp thành công với cách nấu súp cua ngon bổ dưỡng này nhé!
Vậy là món súp cua bí đỏ bông cải đã hoàn thành rồi, không những có gam màu cam tuyệt đẹp mà còn có mùi vị thơm nức rất tuyệt đúng không nào. Cooky chúc các bạn vào bếp thành công với cách nấu súp cua ngon bổ dưỡng này nhé! Vậy là món súp cua bí đỏ bông cải đã hoàn thành rồi, không những có gam màu cam tuyệt đẹp mà còn có mùi vị thơm nức rất tuyệt đúng không nào. Cooky chúc các bạn vào bếp thành công với cách nấu súp cua ngon bổ dưỡng này nhé! Vậy là món súp cua bí đỏ bông cải đã hoàn thành rồi, không những có gam màu cam tuyệt đẹp mà còn có mùi vị thơm nức rất tuyệt đúng không nào. Cooky chúc các bạn vào bếp thành công với cách nấu súp cua ngon bổ dưỡng này nhé! Vậy là món súp cua bí đỏ bông cải đã hoàn thành rồi, không những có gam màu cam tuyệt đẹp mà còn có mùi vị thơm nức rất tuyệt đúng không nào. Cooky chúc các bạn vào bếp thành công với cách nấu súp cua ngon bổ dưỡng này nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Soup - Cháo Súp cua bí đỏ bông cải Cua biển Bí đỏ Bông cải trắng Nước dùng gà Kem sữa tươi Sữa tươi không đường Hành tây Bơ lạt Hạt nêm Maggi

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Súp Cua Bí Đỏ Bông Cải Súp Cua Bí Đỏ Bông Cải
sao : Maggi
Canh Chua Nghêu Canh Chua Nghêu
sao : Maggi
Nui Xào Thập Cẩm Nui Xào Thập Cẩm
sao : Maggi
Sườn Xào Ngũ Sắc Sườn Xào Ngũ Sắc
sao : Maggi

Món ăn tương tự

Súp Cua Bí Đỏ Bông Cải

Súp Cua Bí Đỏ Bông Cải
Súp Tóc Tiên

Súp Tóc Tiên
Cháo Thịt Bằm Nấm Hương

Cháo Thịt Bằm Nấm Hương
Súp Thập Cẩm Cho Bé

Súp Thập Cẩm Cho Bé
Súp Bí Đao Cà Rốt

Súp Bí Đao Cà Rốt
Cháo Cá Hồi Xốt Nêm

Cháo Cá Hồi Xốt Nêm
Japanese Karei

Japanese Karei
Súp Gà Thanh Cua

Súp Gà Thanh Cua
Súp Gà Hạt Bắp

Súp Gà Hạt Bắp
Súp Nấm Kim Châm Nấu Bách Thảo

Súp Nấm Kim Châm Nấu Bách Thảo
Soup Bí Đỏ Tôm

Soup Bí Đỏ Tôm
Cháo Tôm Trái Bí Đỏ

Cháo Tôm Trái Bí Đỏ
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne