chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Nếu các mẹ đang băn khoăn mỗi sáng nên cho bé ăn gì cho đủ năng lượng, hãy thử làm món súp tôm trứng rau củ dưới đây vừa đơn giản vừa giúp mẹ cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé yêu. Vừa dễ nấu, tốn ít thời gian, thành phần nguyên liệu có sẵn lại đảm bảo nhiều yếu tố dinh dưỡng mà bé đang cần, súp tôm rau củ thật sự là một trong những món ăn hữu hiệu, giúp các bà mẹ bớt đau đầu với con trẻ về chuyện ăn uống.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne