Trang chủ Công Thức Kho - Rim Cách Làm Cá Bẹ Kho Thơm Đậm Đà Đưa Cơm Mời Cả Nhà

Cá Bẹ Kho Thơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phạm Bích Ni

Cách Làm Cá Bẹ Kho Thơm Đậm Đà Đưa Cơm Mời Cả Nhà

Cá bẹ kho thơm là món ăn rất đưa cơm, thích hợp cho những bữa cơm gia đình ấm cúng. Nhà mình có sẵn trứng cút luộc nên cho vào kho chung.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
30 Gr

1 Miếng

Thơm

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Muỗng canh

Nước mắm

1/4 Muỗng cà phê

Bột điều

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1/2 Muỗng cà phê

Hành băm

2 Muỗng cà phê

Dầu ăn

1 Muỗng cà phê

Tương ớt

1/2 Muỗng cà phê

Tỏi băm

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch cá, cho vào chảo kho, ướp muối + bột nêm + nước mắm + đường + bột màu + tương ớt + dầu ăn + hành tỏi băm. Và trộn đều. Để khoảng 15 phút để cá thấm gia vị.
Rửa sạch cá, cho vào chảo kho, ướp muối + bột nêm + nước mắm + đường + bột màu + tương ớt + dầu ăn + hành tỏi băm. Và trộn đều. Để khoảng 15 phút để cá thấm gia vị. Rửa sạch cá, cho vào chảo kho, ướp muối + bột nêm + nước mắm + đường + bột màu + tương ớt + dầu ăn + hành tỏi băm. Và trộn đều. Để khoảng 15 phút để cá thấm gia vị.

* Bước 2

Bắc cá lên bếp kho với lửa nhỏ - khoảng 3 phút sau cho thêm một ít nước vào. Đến khi cá chín thì rắc tiêu vào và tắt bếp. Múc ra đĩa thưởng thức.
Bắc cá lên bếp kho với lửa nhỏ - khoảng 3 phút sau cho thêm một ít nước vào. Đến khi cá chín thì rắc tiêu vào và tắt bếp. Múc ra đĩa thưởng thức. Bắc cá lên bếp kho với lửa nhỏ - khoảng 3 phút sau cho thêm một ít nước vào. Đến khi cá chín thì rắc tiêu vào và tắt bếp. Múc ra đĩa thưởng thức.

* Bước 3

Cá bẹ kho thơm là món ngon gia đình, đậm vị ăn cùng với cơm nóng sẽ rất đưa cơm. Cá bẹ kho thơm với hương vị hấp dẫn, đậm đà, thêm một món ngon cho bữa cơm gia đình. Bắt tay làm ngay nhé!
Cá bẹ kho thơm là món ngon gia đình, đậm vị ăn cùng với cơm nóng sẽ rất đưa cơm. Cá bẹ kho thơm với hương vị hấp dẫn, đậm đà, thêm một món ngon cho bữa cơm gia đình. Bắt tay làm ngay nhé! Cá bẹ kho thơm là món ngon gia đình, đậm vị ăn cùng với cơm nóng sẽ rất đưa cơm. Cá bẹ kho thơm với hương vị hấp dẫn, đậm đà, thêm một món ngon cho bữa cơm gia đình. Bắt tay làm ngay nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne