chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thường thì các bé rất thích ăn trứng mà lại lười ăn rau. Với món trứng chiên cuộn rau củ này các bé sẽ được bổ sung đủ chất nè. Với lại mình chỉ dùng Xốt nêm đậm đặc thịt gà, thành phẩm rất ngon và vừa vị. Các bạn cùng tham khảo nhé !!
Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne