Trang chủ Công Thức Pasta - Spaghetti Cách Làm Mì Ý Xào Tôm, Rau Muống Sốt Chanh Ngon

Mì Ý Xào Tôm, Rau Muống Sốt Chanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Tô

Cách Làm Mì Ý Xào Tôm, Rau Muống Sốt Chanh Ngon

Bé nhà các mẹ có mê món mỳ Ý không? Bé nhà mình thích món mỳ Ý vô cùng! Hôm nay mình làm món mỳ Ý xào tôm, rau muống sốt chanh cho bé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Vắt

Mì Ý

1 Quả

Chanh

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch tôm, bỏ chỉ lưng, lột vỏ ngoài. Rau muống nhặt bỏ lá, ngắt ngắn rồi rửa sạch để ráo nước
Rửa sạch tôm, bỏ chỉ lưng, lột vỏ ngoài. Rau muống nhặt bỏ lá, ngắt ngắn rồi rửa sạch để ráo nước Rửa sạch tôm, bỏ chỉ lưng, lột vỏ ngoài. Rau muống nhặt bỏ lá, ngắt ngắn rồi rửa sạch để ráo nước Rửa sạch tôm, bỏ chỉ lưng, lột vỏ ngoài. Rau muống nhặt bỏ lá, ngắt ngắn rồi rửa sạch để ráo nước

* Bước 2

Luộc mì ý với nước sôi và một xíu dầu ăn khoảng 4 phút thì vớt ra để nguội! Nhớ đảo đều sau khi vớt ra để mì không dính bết vào nhau. Luộc rau muống với nước sôi, vớt ra để ráo.
Luộc mì ý với nước sôi và một xíu dầu ăn khoảng 4 phút thì vớt ra để nguội! Nhớ đảo đều sau khi vớt ra để mì không dính bết vào nhau. Luộc rau muống với nước sôi, vớt ra để ráo.

* Bước 3

Cho một xíu dầu ăn vào chảo, đun nóng thì cho tôm vào xào sơ! Nêm 2 muỗng xốt nêm đậm đặc thịt heo, đảo đều cho tôm ngấm gia vị! Tiếp đến cho rau muống vào xào cùng, đảo đều tay để rau muống chín. Khi rau muống và tôm ngấm gia vị thì cho mì ý vào xào cùng! Nêm nếm cho vừa miệng. Nhắc xuống, để ấm. Cắt đôi quả chanh, vắt lấy nước cốt rồi trộn đều với mì ý xào tôm, rau muống! Đảo đều tay để mì ý, tôm và rau muống ngấm đều nước cốt chanh.
Cho một xíu dầu ăn vào chảo, đun nóng thì cho tôm vào xào sơ! Nêm 2 muỗng xốt nêm đậm đặc thịt heo, đảo đều cho tôm ngấm gia vị! Tiếp đến cho rau muống vào xào cùng, đảo đều tay để rau muống chín. Khi rau muống và tôm ngấm gia vị thì cho mì ý vào xào cùng! Nêm nếm cho vừa miệng. Nhắc xuống, để ấm. Cắt đôi quả chanh, vắt lấy nước cốt rồi trộn đều với mì ý xào tôm, rau muống! Đảo đều tay để mì ý, tôm và rau muống ngấm đều nước cốt chanh. Cho một xíu dầu ăn vào chảo, đun nóng thì cho tôm vào xào sơ! Nêm 2 muỗng xốt nêm đậm đặc thịt heo, đảo đều cho tôm ngấm gia vị! Tiếp đến cho rau muống vào xào cùng, đảo đều tay để rau muống chín. Khi rau muống và tôm ngấm gia vị thì cho mì ý vào xào cùng! Nêm nếm cho vừa miệng. Nhắc xuống, để ấm. Cắt đôi quả chanh, vắt lấy nước cốt rồi trộn đều với mì ý xào tôm, rau muống! Đảo đều tay để mì ý, tôm và rau muống ngấm đều nước cốt chanh. Cho một xíu dầu ăn vào chảo, đun nóng thì cho tôm vào xào sơ! Nêm 2 muỗng xốt nêm đậm đặc thịt heo, đảo đều cho tôm ngấm gia vị! Tiếp đến cho rau muống vào xào cùng, đảo đều tay để rau muống chín. Khi rau muống và tôm ngấm gia vị thì cho mì ý vào xào cùng! Nêm nếm cho vừa miệng. Nhắc xuống, để ấm. Cắt đôi quả chanh, vắt lấy nước cốt rồi trộn đều với mì ý xào tôm, rau muống! Đảo đều tay để mì ý, tôm và rau muống ngấm đều nước cốt chanh.

* Bước 4

Cho mì ý ra đĩa, trang trí thật đẹp mắt để hấp dẫn bé cưng nhé!
Cho mì ý ra đĩa, trang trí thật đẹp mắt để hấp dẫn bé cưng nhé! Cho mì ý ra đĩa, trang trí thật đẹp mắt để hấp dẫn bé cưng nhé! Cho mì ý ra đĩa, trang trí thật đẹp mắt để hấp dẫn bé cưng nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne