chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Quê mình gần sông nước nên còn nhớ hồi bé, mỗi khi về quê là bà lại làm cho món cá sốt cà chua ngon bá cháy. Chỉ cần nghĩ tới cơm trắng, chan thêm chút nước sốt chua chua ngậy ngậy mặn mặn thơm thơm, ăn kèm miếng cá ngọt chắc là đã thấy thèm chảy nước miếng. Bà vẫn nói với mình đó là món tủ mà mẹ của bà truyền lại "bí kíp" cho. Thế nên bà yêu hương vị món ăn ấy và cũng muốn mình được thưởng thức nó. Thời gian trôi qua, giờ bà đã có tuổi nên không thể lặn lội vào bếp làm những món công phu nữa. Mình cũng đã lớn, đã có gia đình nên mỗi lần về quê, mình đều tranh thủ làm những món bà thích, và chắc chắn trong thực đơn ấy không thể thiếu món cá sốt cà chua năm xưa. Chỉ khác, mình có "tuyệt chiêu" Xốt nêm Knorr khiến món ăn đậm đà dậy vị, vẫn cách nấu cũ nhưng Xốt nêm làm món ăn đậm vị thịt hơn và cũng thơm hơn nữa! Bảo sao bà cứ tấm tắc khen ngon, lần đầu tiên cảm nhận món cá sốt cà chua đặc biệt vậy. Mong sao bà khoẻ mãi để vui vầy cùng con cháu và để mình có thể nấu cho bà thật nhiều, thật nhiều món ăn mà bà yêu thích.
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne