Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh Cải Thìa Tôm Tươi
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thức Trần ThịCách Nấu Canh Cải Thìa Tôm Tươi Đơn Giản Tại Nhà
Cải thìa là một trong những loại cải có nhiều chất dinh dưỡng. Canh cải thìa nấu với tôm sẽ là món ăn bổ dưỡng dành cho các thành viên trong nhà. Xem cách nấu canh cải thìa này nhé
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiCải thìa
Tôm tươi
gốc hành lá
Xốt nêm thịt heo Knorr
Đường
Muối
Nước lạnh
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rửa thật sạch cải thìa với nước muối loãng rồi để ráo. Tiếp đó rửa tôm rồi cắt nhỏ vừa ăn.
* Bước 2
Làm nóng nồi, thêm ít dầu ăn và phi thơm đầu hành, sau đó cho tôm vào xào chín. Thêm vào nồi nước lạnh, nấu sôi trở lại.
* Bước 3
Khi nước đã sôi, cho cải thìa vào và nêm vào canh 20gr xốt nêm thịt heo Knorr, 5gr đường, 3gr muối rồi tắt bếp.
* Bước 4
Vậy là rất nhanh chóng đã có một nồi canh cải thìa bổ dưỡng cho các thành viên gia đình mình rồi.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne