chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Gỏi măng thịt bò là món ăn ngon dễ làm, giàu dinh dưỡng, dùng khai vị hoặc món chính cho các bữa tiệc gia đình vào cuối tuần. Bí quyết làm gỏi bò trộn măng ngon là nhờ ở khâu sơ chế cho măng hết vị đắng và thịt bò không bị hôi. Để biết thêm chi tiết hãy tham khảo ngay cách làm gỏi măng thịt bò đơn giản sau đây nhé.
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne