Trang chủ Công Thức Kho - Rim Cách Làm Thịt Kho Củ Cải Ngọt Cho Bữa Cơm Gia Đình

Thịt Kho Củ Cải Ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dũng Trịnh Tuấn

Cách Làm Thịt Kho Củ Cải Ngọt Cho Bữa Cơm Gia Đình

Biến tấu thịt kho với món thịt kho củ cải đậm đà, đưa cơm nhé cả nhà.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
400 Gr

Thịt heo

20 Gr

Hành lá

10 Gr

Tỏi

3 Gr

Ớt

30 Gr

Đường

3 Gr

Muối

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch thịt rồi cắt nhỏ vừa ăn, sau đó ướp vào thịt gia vị 30' cho thấm.
Rửa sạch thịt rồi cắt nhỏ vừa ăn, sau đó ướp vào thịt gia vị 30' cho thấm. Rửa sạch thịt rồi cắt nhỏ vừa ăn, sau đó ướp vào thịt gia vị 30' cho thấm.

* Bước 2

Băm nhỏ hành tím, ớt, và tỏi rồi phi thơm, sau đó cho thịt đã ướp vào xào săn. Khi thịt săn thì thêm nước vào xăm xắp mặt, kho nhỏ lứa đến khi thịt chín, mềm, thấm vị
Băm nhỏ hành tím, ớt, và tỏi rồi phi thơm, sau đó cho thịt đã ướp vào xào săn. Khi thịt săn thì thêm nước vào xăm xắp mặt, kho nhỏ lứa đến khi thịt chín, mềm, thấm vị Băm nhỏ hành tím, ớt, và tỏi rồi phi thơm, sau đó cho thịt đã ướp vào xào săn. Khi thịt săn thì thêm nước vào xăm xắp mặt, kho nhỏ lứa đến khi thịt chín, mềm, thấm vị Băm nhỏ hành tím, ớt, và tỏi rồi phi thơm, sau đó cho thịt đã ướp vào xào săn. Khi thịt săn thì thêm nước vào xăm xắp mặt, kho nhỏ lứa đến khi thịt chín, mềm, thấm vị Băm nhỏ hành tím, ớt, và tỏi rồi phi thơm, sau đó cho thịt đã ướp vào xào săn. Khi thịt săn thì thêm nước vào xăm xắp mặt, kho nhỏ lứa đến khi thịt chín, mềm, thấm vị

* Bước 3

Bào vỏ và cắt nhỏ củ cải tùy thích, rồi cho vào nồi thịt, tiếp tục kho đến khi củ cải trong lại thì tắt bếp.
Bào vỏ và cắt nhỏ củ cải tùy thích, rồi cho vào nồi thịt, tiếp tục kho đến khi củ cải trong lại thì tắt bếp. Bào vỏ và cắt nhỏ củ cải tùy thích, rồi cho vào nồi thịt, tiếp tục kho đến khi củ cải trong lại thì tắt bếp.

* Bước 4

Cho thịt kho củ cải ra dĩa và ăn kèm cơm nóng nhé cả nhà.
Cho thịt kho củ cải ra dĩa và ăn kèm cơm nóng nhé cả nhà. Cho thịt kho củ cải ra dĩa và ăn kèm cơm nóng nhé cả nhà.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne