Trang chủ Công Thức Canh Cách Làm Canh Bí Nấu Tôm Khô Thanh Đạm Giải Nhiệt

Canh Bí Nấu Tôm Khô Thanh Đạm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dũng Trịnh Tuấn

Cách Làm Canh Bí Nấu Tôm Khô Thanh Đạm Giải Nhiệt

Bạn muốn dùng một món canh nhanh chóng, dễ nấu nhưng lại thơm ngon, tròn vị vậy còn chần chừ gì mà không thử nấu ngay tô canh bí tôm khô ngon ngọt này nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Trái

Bí đao

15 Gr

Tôm khô

10 Gr

Đường

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị: bí xanh mua về rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Tôm khô rửa sạch với nước, rồi để ráo.
Chuẩn bị: bí xanh mua về rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Tôm khô rửa sạch với nước, rồi để ráo.

* Bước 2

Đun nóng nồi, phi thơm đầu hành, cho tôm vào đảo nhanh cho dậy mùi thơm rồi thêm nước dùng tùy ý.
Đun nóng nồi, phi thơm đầu hành, cho tôm vào đảo nhanh cho dậy mùi thơm rồi thêm nước dùng tùy ý. Đun nóng nồi, phi thơm đầu hành, cho tôm vào đảo nhanh cho dậy mùi thơm rồi thêm nước dùng tùy ý. Đun nóng nồi, phi thơm đầu hành, cho tôm vào đảo nhanh cho dậy mùi thơm rồi thêm nước dùng tùy ý.

* Bước 3

Đến khi nước sôi thì ta thêm bí vào, nên để nước thật sôi rồi hẵng cho bí vào để bí khi chín vẫn giữ được màu xanh. Nêm vào các gia vị như đường, bột ngọt và cả xốt nêm thịt heo Knorr.
Đến khi nước sôi thì ta thêm bí vào, nên để nước thật sôi rồi hẵng cho bí vào để bí khi chín vẫn giữ được màu xanh. Nêm vào các gia vị như đường, bột ngọt và cả xốt nêm thịt heo Knorr. Đến khi nước sôi thì ta thêm bí vào, nên để nước thật sôi rồi hẵng cho bí vào để bí khi chín vẫn giữ được màu xanh. Nêm vào các gia vị như đường, bột ngọt và cả xốt nêm thịt heo Knorr.

* Bước 4

Khi bí đã chín mềm thì ta múc ra tô, rắc thêm một chút hành lá cắt nhỏ hay tiêu vào cho thơm hơn. Tô canh bí thơm ngon chắc chắn sẽ rất thu hút trong bữa cơm của gia đình bạn đấy. Nhanh tay trổ tài thực hiện để cả nhà cùng thưởng thức nào bạn ơi.
Khi bí đã chín mềm thì ta múc ra tô, rắc thêm một chút hành lá cắt nhỏ hay tiêu vào cho thơm hơn. Tô canh bí thơm ngon chắc chắn sẽ rất thu hút trong bữa cơm của gia đình bạn đấy. Nhanh tay trổ tài thực hiện để cả nhà cùng thưởng thức nào bạn ơi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne