Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nước Gạo Lứt Rang Đậu Đỏ
Giới thiệu
Đầu bếp :
Cold CrewCách Làm Nước Gạo Lứt Rang Đậu Đỏ, Cực Thanh Mát
Nước gạo lứt rang đậu đỏ là thức uống thanh mát, vừa có tác dụng giải nhiệt cơ thể, vừa bổ máu rất tuyệt vời. Để nấu nước gạo lứt rang đậu đỏ thơm đậm cần chọn mua nguyên liệu đậu đỏ lòng xanh và gạo lứt hạng 1, hạt to đều, ít vụn. Sau đó, rang gạo lứt rang đậu đỏ trên lửa vừa cho dậy mùi thơm rồi đổ chúng vào nồi nước nấu cho ra nước gạo lứt rang đậu đỏ là được.
Dụng cụ chế biến
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
* Bước 2
* Bước 3
* Bước 4
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Copyright © 2024 An Ngon Ne