chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Milo dầm trân châu đường đen là một món ăn được nâng cấp lên từ món milo đá bào đơn giản, có nhiều loại toping đậm vị cacao khiến cho vị giác của bạn được nuông chiều hết cỡ. Hôm nay Cooky sẽ giới thiệu cho bạn cách làm những thành phần quan trọng để cho ra một ly milo dầm siêu chất lượng mà chỉ có làm tại nhà mới chất lượng như vậy thôi nhé!
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne