Trang chủ Công Thức Đồ uống Cách Làm Sâm Bí Đao Giải Nhiệt, Mát Gan Tại Nhà
Sâm Bí Đao Giải Nhiệt Mát Gan yêu thích

Sâm Bí Đao Giải Nhiệt Mát Gan

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tuyet dang

Cách Làm Sâm Bí Đao Giải Nhiệt, Mát Gan Tại Nhà

Dạo này nhà ai cũng nóng, nhiệt hết cả miệng. Sẵn tiện hôm đợt lễ về quê mang lên ít bí đao còn chưa ăn hết, đi chợ mua thêm ít nguyên liệu về nấu sâm cho cả nhà cùng giải nhiệt. Cả nhà cùng nấu với e nha!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Kg

Bí đao

5 Nhánh

Lá dứa

1 Trái

La hán quả

20 Bông

Bông cúc

1 Miếng

Thục địa

400 Gr

Đường phèn

Dụng cụ chế biến

Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch bí đao cho hết bụi phấn bên ngoài, chẻ đôi và bỏ ruột, rửa sạch, để ráo nước. Bí nhà trồng nên mình không gọt bỏ vỏ, nếu mua bí bên ngoài nên chọn loại bí hữu cơ cho an toàn nhé. Lá dứa, tách ra từng lá, rửa sạch và để ráo.
Rửa sạch bí đao cho hết bụi phấn bên ngoài, chẻ đôi và bỏ ruột, rửa sạch, để ráo nước. Bí nhà trồng nên mình không gọt bỏ vỏ, nếu mua bí bên ngoài nên chọn loại bí hữu cơ cho an toàn nhé. Lá dứa, tách ra từng lá, rửa sạch và để ráo.

* Bước 2

La hán quả + bông cúc + thục địa rửa sơ qua với nước.
La hán quả + bông cúc + thục địa rửa sơ qua với nước.

* Bước 3

Lấy 1 cái nồi to, bắc lên bếp. Cho tất các các nguyên liệu vào nồi, đổ 2,5 lít nước vào. Bật lửa lớn, đun sôi.
Lấy 1 cái nồi to, bắc lên bếp. Cho tất các các nguyên liệu vào nồi, đổ 2,5 lít nước vào. Bật lửa lớn, đun sôi. Lấy 1 cái nồi to, bắc lên bếp. Cho tất các các nguyên liệu vào nồi, đổ 2,5 lít nước vào. Bật lửa lớn, đun sôi.

* Bước 4

Nước đã sôi, mở nắp cho đường phèn vào, đun cho đường tan. Tắt bếp, để nước sâm nguội hẳn.Lấy 1 cái rây và lượt lấy nước sâm, loại bỏ phần xác. Cho nước sâm vào bình đựng và cho vào ngăn mát tủ lạnh bảo quản, dùng trong 3 - 4 ngày

* Bước 5

Khi uống thì đổ ra ly. Trưa thời tiết oi bức mà có ngay 1 ly sâm mát lạnh thì còn gì bằng. Chúc các bạn thành công nhé!
Khi uống thì đổ ra ly. Trưa thời tiết oi bức mà có ngay 1 ly sâm mát lạnh thì còn gì bằng. Chúc các bạn thành công nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Đồ uống Sâm bí đao giải nhiệt mát gan Bí đao Lá dứa La hán quả Bông cúc Thục địa Đường phèn

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Sâm Bí Đao Giải Nhiệt Mát Gan Sâm Bí Đao Giải Nhiệt Mát Gan
sao : Tuyet dang
Thịt Ba Chỉ Kho Tiêu Cay Thịt Ba Chỉ Kho Tiêu Cay
sao : Tuyet dang
Dưa Chua Giá Hẹ Dưa Chua Giá Hẹ
sao : Tuyet dang
Khổ Qua Tây Xào Trứng Vịt Khổ Qua Tây Xào Trứng Vịt
sao : Tuyet dang

Món ăn tương tự

Sâm Bí Đao Giải Nhiệt Mát Gan

Sâm Bí Đao Giải Nhiệt Mát Gan
Sữa Bắp Mỹ Ngọt Thơm

Sữa Bắp Mỹ Ngọt Thơm
Sữa Bắp Nữ Hoàng

Sữa Bắp Nữ Hoàng
Sữa Đặc Homemade Cooky

Sữa Đặc Homemade Cooky
Trà Hoa Atiso Đỏ Thanh Mát

Trà Hoa Atiso Đỏ Thanh Mát
Nước Ép Thanh Long Đỏ

Nước Ép Thanh Long Đỏ
Sữa Gạo Yến Mạch

Sữa Gạo Yến Mạch
Sữa Bắp Ngọt

Sữa Bắp Ngọt
Latte Cà Phê

Latte Cà Phê
Nước Nha Đam Hoa Đậu Biếc

Nước Nha Đam Hoa Đậu Biếc
Trà Bí Đao Giải Nhiệt

Trà Bí Đao Giải Nhiệt
Sinh Tố Yến Mạch

Sinh Tố Yến Mạch
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne