Trang chủ Công Thức Salad Cách Làm Chân Giò Rút Xương Tẩm Bột Chiên Giòn

Chân Giò Rút Xương Tẩm Bột Chiên Giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Duong Minh Hieu

Cách Làm Chân Giò Rút Xương Tẩm Bột Chiên Giòn

Ngày thứ bảy cuối tuần ở nhà làm việc, đúng lúc hôm cả nhà tụ hợp đông đủ, thế là nghĩ làm món gì đó lai rai cho một ngày thứ 7 xả hơi sau những ngày làm việc. Lục lọi thấy còn mấy gói bột chiên giòn, thế là nghĩ ngay đến món này, vừa ngon vừa giòn thích hợp cho một buổi ngồi nhâm nhi tâm sự với nhau.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
240 ml

Dầu ăn

1 Quả

Cà chua

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch chân giò đã rút xương, để ráo khoảng 5 phút. Cắt chân giò thành các khoanh dễ ăn với độ dày tầm 1-2 cm.
Rửa sạch chân giò đã rút xương, để ráo khoảng 5 phút. Cắt chân giò thành các khoanh dễ ăn với độ dày tầm 1-2 cm.

* Bước 2

Pha bột với nước để dễ nhúng hơn, còn mình thì nhúng trực tiếp vào bột luôn. Bạn để ướp khoảng tầm 5-7 phút cho gia vị trong bột thấm vào chân giò.
Pha bột với nước để dễ nhúng hơn, còn mình thì nhúng trực tiếp vào bột luôn. Bạn để ướp khoảng tầm 5-7 phút cho gia vị trong bột thấm vào chân giò. Pha bột với nước để dễ nhúng hơn, còn mình thì nhúng trực tiếp vào bột luôn. Bạn để ướp khoảng tầm 5-7 phút cho gia vị trong bột thấm vào chân giò. Pha bột với nước để dễ nhúng hơn, còn mình thì nhúng trực tiếp vào bột luôn. Bạn để ướp khoảng tầm 5-7 phút cho gia vị trong bột thấm vào chân giò.

* Bước 3

Đợi khoảng 3 - 5 phút, bạn bắt chảo lên cho dầu vào và để chảo nóng. Khi chảo đã đạt độ nóng, bạn cho thêm khoảng 6 muỗng canh dầu ăn vào. Tiếp đến bạn cho các khoanh đã ướp vào chảo, chiên đều hai mặt cho đến khi bạn thấy các khoanh vàng và có độ giòn lí tưởng thì lấy ra.
Đợi khoảng 3 - 5 phút, bạn bắt chảo lên cho dầu vào và để chảo nóng. Khi chảo đã đạt độ nóng, bạn cho thêm khoảng 6 muỗng canh dầu ăn vào. Tiếp đến bạn cho các khoanh đã ướp vào chảo, chiên đều hai mặt cho đến khi bạn thấy các khoanh vàng và có độ giòn lí tưởng thì lấy ra. Đợi khoảng 3 - 5 phút, bạn bắt chảo lên cho dầu vào và để chảo nóng. Khi chảo đã đạt độ nóng, bạn cho thêm khoảng 6 muỗng canh dầu ăn vào. Tiếp đến bạn cho các khoanh đã ướp vào chảo, chiên đều hai mặt cho đến khi bạn thấy các khoanh vàng và có độ giòn lí tưởng thì lấy ra.

* Bước 4

Bỏ các khoanh đã chiên lên dĩa hoặc tô có lót giấy để cho giấy rút bớt dầu chiên còn động trong khoanh. Giờ thì cho vào cà chua (các bạn có thể cho thêm salad vào lót ở dưới sau khi khô dầu để tăng thêm phần hấp dẫn nhé). Xong rồi, giờ lai rai với sốt mayonaise hoặc tương ớt thôi nào.
Bỏ các khoanh đã chiên lên dĩa hoặc tô có lót giấy để cho giấy rút bớt dầu chiên còn động trong khoanh. Giờ thì cho vào cà chua (các bạn có thể cho thêm salad vào lót ở dưới sau khi khô dầu để tăng thêm phần hấp dẫn nhé). Xong rồi, giờ lai rai với sốt mayonaise hoặc tương ớt thôi nào. Bỏ các khoanh đã chiên lên dĩa hoặc tô có lót giấy để cho giấy rút bớt dầu chiên còn động trong khoanh. Giờ thì cho vào cà chua (các bạn có thể cho thêm salad vào lót ở dưới sau khi khô dầu để tăng thêm phần hấp dẫn nhé). Xong rồi, giờ lai rai với sốt mayonaise hoặc tương ớt thôi nào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne