Trang chủ Công Thức Chưng - hấp Cách Làm Chả Cơm Tấm | Hấp Dẫn Chuẩn Vị Ngoài Hàng

Chả Hấp Cơm Tấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn tâm

Cách Làm Chả Cơm Tấm | Hấp Dẫn Chuẩn Vị Ngoài Hàng

Món dễ làm, ăn cùng cơm tấm hoặc dùng cơm gạo tẻ, là món ăn gia đình của người Việt.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Lọn

Bún tàu

3 Muỗng canh

Nước mắm

1/3 Muỗng cà phê

Bột ngọt

Dụng cụ chế biến

Nồi hấp, xửng hấp, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn thịt nạc cùng với 4 trứng vịt và 1 lòng trắng trứng vịt ( lòng đỏ trứng vịt để lại dùng để phết lên bề mặt chả khi chín). Ngâm bún tàu và nấm mèo cho nở mềm sau đó băm nhuyễn, cho vào cùng thố thịt và trứng. Tiếp đó cho gia vị vào thố cùng nguyên liệu đã trộn sẵn, trộn đều tay cho thịt, trứng, bún tàu, nấm mèo và gia vị hòa vào nhau
Trộn thịt nạc cùng với 4 trứng vịt và 1 lòng trắng trứng vịt ( lòng đỏ trứng vịt để lại dùng để phết lên bề mặt chả khi chín). Ngâm bún tàu và nấm mèo cho nở mềm sau đó băm nhuyễn, cho vào cùng thố thịt và trứng. Tiếp đó cho gia vị vào thố cùng nguyên liệu đã trộn sẵn, trộn đều tay cho thịt, trứng, bún tàu, nấm mèo và gia vị hòa vào nhau Trộn thịt nạc cùng với 4 trứng vịt và 1 lòng trắng trứng vịt ( lòng đỏ trứng vịt để lại dùng để phết lên bề mặt chả khi chín). Ngâm bún tàu và nấm mèo cho nở mềm sau đó băm nhuyễn, cho vào cùng thố thịt và trứng. Tiếp đó cho gia vị vào thố cùng nguyên liệu đã trộn sẵn, trộn đều tay cho thịt, trứng, bún tàu, nấm mèo và gia vị hòa vào nhau Trộn thịt nạc cùng với 4 trứng vịt và 1 lòng trắng trứng vịt ( lòng đỏ trứng vịt để lại dùng để phết lên bề mặt chả khi chín). Ngâm bún tàu và nấm mèo cho nở mềm sau đó băm nhuyễn, cho vào cùng thố thịt và trứng. Tiếp đó cho gia vị vào thố cùng nguyên liệu đã trộn sẵn, trộn đều tay cho thịt, trứng, bún tàu, nấm mèo và gia vị hòa vào nhau Trộn thịt nạc cùng với 4 trứng vịt và 1 lòng trắng trứng vịt ( lòng đỏ trứng vịt để lại dùng để phết lên bề mặt chả khi chín). Ngâm bún tàu và nấm mèo cho nở mềm sau đó băm nhuyễn, cho vào cùng thố thịt và trứng. Tiếp đó cho gia vị vào thố cùng nguyên liệu đã trộn sẵn, trộn đều tay cho thịt, trứng, bún tàu, nấm mèo và gia vị hòa vào nhau

* Bước 2

Sau khi trộn đều hỗn hợp, dùng chén hoặc khuôn phết 1 lớp dầu ăn mỏng vào chén (khuôn ) làm cho phần chả không dính lại vào chén, đổ hỗn hợp vừa trộn vào chén và cho vào nồi hấp cách thủy 20p. Sau đó dùng đũa xiên chả xem bề mặt đũa ráo thì chả đã chín, tiếp đó phết phần lòng đỏ trứng lên trên bề mặt chả và để lửa nhỏ thêm 10p sau đó tắt bếp (Không bật bếp)
Sau khi trộn đều hỗn hợp, dùng chén hoặc khuôn phết 1 lớp dầu ăn mỏng vào chén (khuôn ) làm cho phần chả không dính lại vào chén, đổ hỗn hợp vừa trộn vào chén và cho vào nồi hấp cách thủy 20p. Sau đó dùng đũa xiên chả xem bề mặt đũa ráo thì chả đã chín, tiếp đó phết phần lòng đỏ trứng lên trên bề mặt chả và để lửa nhỏ thêm 10p sau đó tắt bếp (Không bật bếp) Sau khi trộn đều hỗn hợp, dùng chén hoặc khuôn phết 1 lớp dầu ăn mỏng vào chén (khuôn ) làm cho phần chả không dính lại vào chén, đổ hỗn hợp vừa trộn vào chén và cho vào nồi hấp cách thủy 20p. Sau đó dùng đũa xiên chả xem bề mặt đũa ráo thì chả đã chín, tiếp đó phết phần lòng đỏ trứng lên trên bề mặt chả và để lửa nhỏ thêm 10p sau đó tắt bếp (Không bật bếp) Sau khi trộn đều hỗn hợp, dùng chén hoặc khuôn phết 1 lớp dầu ăn mỏng vào chén (khuôn ) làm cho phần chả không dính lại vào chén, đổ hỗn hợp vừa trộn vào chén và cho vào nồi hấp cách thủy 20p. Sau đó dùng đũa xiên chả xem bề mặt đũa ráo thì chả đã chín, tiếp đó phết phần lòng đỏ trứng lên trên bề mặt chả và để lửa nhỏ thêm 10p sau đó tắt bếp (Không bật bếp)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne