Trang chủ Công Thức Nộm - Gỏi Cách Làm Gỏi Đu Đủ Trộn Tép Sông Tươi | Cực Ngon

Gỏi Đu Đủ Trộn Tép Sông Tươi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Bờ Ka

Cách Làm Gỏi Đu Đủ Trộn Tép Sông Tươi | Cực Ngon

Gỏi đu đủ trộn tép sông tuy là món ăn dân dã, rẻ tiền chế biến từ nguyên liệu sẵn có ở dưới ao, góc vườn nhưng hương vị đậm đà nhờ độ dai dai, giòn giòn, hòa lẫn với vị chua, cay. Hấp dẫn nhất là ăn kèm với bánh đa hoặc bánh phồng tôm, nhai nghe giòn rụm thật khoái khẩu. Nếu thích, bạn cũng có thể cuốn với bánh tráng, càng ăn càng thích thú.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Đu đủ

3 Muỗng cà phê

Hành phi

4 Muỗng cà phê

Nước mắm

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch tép với nhiều nước, đun nóng dầu ăn, cho tép sông vào rim, nêm nếm vừa ăn. Khi thấy tép đỏ đều và ngấm vị thì tắt bếp.
Rửa sạch tép với nhiều nước, đun nóng dầu ăn, cho tép sông vào rim, nêm nếm vừa ăn. Khi thấy tép đỏ đều và ngấm vị thì tắt bếp. Rửa sạch tép với nhiều nước, đun nóng dầu ăn, cho tép sông vào rim, nêm nếm vừa ăn. Khi thấy tép đỏ đều và ngấm vị thì tắt bếp.

* Bước 2

Nguyên liệu làm gỏi đu đủ trộn tép sông tươi ngon của mình. Gọt vỏ đu đủ, rửa sạch rồi đem bào đu đủ thành dạng sợi nhỏ.
Nguyên liệu làm gỏi đu đủ trộn tép sông tươi ngon của mình. Gọt vỏ đu đủ, rửa sạch rồi đem bào đu đủ thành dạng sợi nhỏ. Nguyên liệu làm gỏi đu đủ trộn tép sông tươi ngon của mình. Gọt vỏ đu đủ, rửa sạch rồi đem bào đu đủ thành dạng sợi nhỏ. Nguyên liệu làm gỏi đu đủ trộn tép sông tươi ngon của mình. Gọt vỏ đu đủ, rửa sạch rồi đem bào đu đủ thành dạng sợi nhỏ.

* Bước 3

Cách pha nước trộn gỏi đu đủ tép sông ngon: Băm nhỏ tỏi ớt, cho vào tô. Thêm 4 muỗng cà phê đường, 1/4 muỗng cà phê bột ngọt, nước cốt nửa trái chanh, 6 muỗng canh nước ấm, 4 muỗng cà phê nước mắm ngon, khuấy đều cho tan gia vị.
Cách pha nước trộn gỏi đu đủ tép sông ngon: Băm nhỏ tỏi ớt, cho vào tô. Thêm 4 muỗng cà phê đường, 1/4 muỗng cà phê bột ngọt, nước cốt nửa trái chanh, 6 muỗng canh nước ấm, 4 muỗng cà phê nước mắm ngon, khuấy đều cho tan gia vị. Cách pha nước trộn gỏi đu đủ tép sông ngon: Băm nhỏ tỏi ớt, cho vào tô. Thêm 4 muỗng cà phê đường, 1/4 muỗng cà phê bột ngọt, nước cốt nửa trái chanh, 6 muỗng canh nước ấm, 4 muỗng cà phê nước mắm ngon, khuấy đều cho tan gia vị. Cách pha nước trộn gỏi đu đủ tép sông ngon: Băm nhỏ tỏi ớt, cho vào tô. Thêm 4 muỗng cà phê đường, 1/4 muỗng cà phê bột ngọt, nước cốt nửa trái chanh, 6 muỗng canh nước ấm, 4 muỗng cà phê nước mắm ngon, khuấy đều cho tan gia vị. Cách pha nước trộn gỏi đu đủ tép sông ngon: Băm nhỏ tỏi ớt, cho vào tô. Thêm 4 muỗng cà phê đường, 1/4 muỗng cà phê bột ngọt, nước cốt nửa trái chanh, 6 muỗng canh nước ấm, 4 muỗng cà phê nước mắm ngon, khuấy đều cho tan gia vị. Cách pha nước trộn gỏi đu đủ tép sông ngon: Băm nhỏ tỏi ớt, cho vào tô. Thêm 4 muỗng cà phê đường, 1/4 muỗng cà phê bột ngọt, nước cốt nửa trái chanh, 6 muỗng canh nước ấm, 4 muỗng cà phê nước mắm ngon, khuấy đều cho tan gia vị. Cách pha nước trộn gỏi đu đủ tép sông ngon: Băm nhỏ tỏi ớt, cho vào tô. Thêm 4 muỗng cà phê đường, 1/4 muỗng cà phê bột ngọt, nước cốt nửa trái chanh, 6 muỗng canh nước ấm, 4 muỗng cà phê nước mắm ngon, khuấy đều cho tan gia vị.

* Bước 4

Cách trộn gỏi đu đủ tép sông: cho đu đủ sợi ra thau lớn, đổ nước trộn gỏi vừa pha vào trộn đều. Sau đó thêm tép rim và rau ngò đã cắt nhỏ vào trộn đều lên.
Cách trộn gỏi đu đủ tép sông: cho đu đủ sợi ra thau lớn, đổ nước trộn gỏi vừa pha vào trộn đều. Sau đó thêm tép rim và rau ngò đã cắt nhỏ vào trộn đều lên. Cách trộn gỏi đu đủ tép sông: cho đu đủ sợi ra thau lớn, đổ nước trộn gỏi vừa pha vào trộn đều. Sau đó thêm tép rim và rau ngò đã cắt nhỏ vào trộn đều lên. Cách trộn gỏi đu đủ tép sông: cho đu đủ sợi ra thau lớn, đổ nước trộn gỏi vừa pha vào trộn đều. Sau đó thêm tép rim và rau ngò đã cắt nhỏ vào trộn đều lên. Cách trộn gỏi đu đủ tép sông: cho đu đủ sợi ra thau lớn, đổ nước trộn gỏi vừa pha vào trộn đều. Sau đó thêm tép rim và rau ngò đã cắt nhỏ vào trộn đều lên. Cách trộn gỏi đu đủ tép sông: cho đu đủ sợi ra thau lớn, đổ nước trộn gỏi vừa pha vào trộn đều. Sau đó thêm tép rim và rau ngò đã cắt nhỏ vào trộn đều lên.

* Bước 5

Bày trí gỏi đu đủ tép sông ra đĩa, cho ngò và hành tím phi lên trên, dọn lên và thưởng thức. Món gỏi giòn sựt dùng ăn khai vị cho các bữa cơm gia đình rất ngon.
Bày trí gỏi đu đủ tép sông ra đĩa, cho ngò và hành tím phi lên trên, dọn lên và thưởng thức. Món gỏi giòn sựt dùng ăn khai vị cho các bữa cơm gia đình rất ngon. Bày trí gỏi đu đủ tép sông ra đĩa, cho ngò và hành tím phi lên trên, dọn lên và thưởng thức. Món gỏi giòn sựt dùng ăn khai vị cho các bữa cơm gia đình rất ngon. Bày trí gỏi đu đủ tép sông ra đĩa, cho ngò và hành tím phi lên trên, dọn lên và thưởng thức. Món gỏi giòn sựt dùng ăn khai vị cho các bữa cơm gia đình rất ngon. Bày trí gỏi đu đủ tép sông ra đĩa, cho ngò và hành tím phi lên trên, dọn lên và thưởng thức. Món gỏi giòn sựt dùng ăn khai vị cho các bữa cơm gia đình rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne