chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Canh Chua Cá Trôi - món ăn ngon lạ miệng, đưa cơm cực kỳ của nhà mình. Cách nấu canh chua cá trôi ngon, đơn giản, thịt cá chín bùi bùi, nước canh chua chua, kích thích vị giác ăn rất ngon miệng. Sau đây là bí quyết nấu canh chua cá trôi không bị tanh cá của mình, chia sẽ cho các bạn có nhu cầu ạ!
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne