Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trà Hoa Atiso Đỏ Thanh Mát
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Samadoyo VietnamCách Làm Trà Hoa Atiso Đỏ | Thanh Mát, Giải Nhiệt
Hoa Astiso đỏ có vị chua nhẹ và màu đỏ rất đẹp. Hoa tươi có thể làm siro, mứt hoặc phơi khô làm trà. Trà hoa astiso là rất giàu vitamin C, có thể dùng hằng ngày để phòng ngừa cảm cúm khi thời tiết bắt đầu thay đổi.
Dụng cụ chế biến
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cho hoa và trà đen vào ly trà. Cho nước sôi vào và tráng nhanh qua. Sau đó cho khoảng 150-200ml nước sôi vào, ủ trà khoảng 10 phút. Có thể không dùng thêm trà đen nhưng bạn nên giảm lượng hoa xuống, để vị chua của trà hoa không quá khé cổ.
* Bước 2
Sau 10 phút, tách riêng bã trà ra và cho mật ong vào khuấy đều.
* Bước 3
Cho thêm một ít nước đá vào và dùng. Trà có thể dùng nóng hoặc lạnh. Trà nóng thì ở bước ủ trà bạn cho khoảng 300-350ml nước sôi nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne