Trang chủ Công Thức Nướng - Quay Cách Làm Cá Hồi Nướng Rau Củ Vị Nhật Giàu Dưỡng Chất
Cá Hồi Nướng Rau Củ Vị Nhật yêu thích

Cá Hồi Nướng Rau Củ Vị Nhật

Giới thiệu

Đầu bếp :

BARONA

Cách Làm Cá Hồi Nướng Rau Củ Vị Nhật Giàu Dưỡng Chất

Cá hồi là một nguyên liệu có rất nhiều lợi ích tuyệt vời, được xem một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng nhất hành tinh vì có nhiều axit béo Omega-3 và nhiều vitamin rất tốt cho sức khỏe. Món ăn này có cá hồi kết hợp với các loại khoai và rau củ, ướp sốt Nhật rồi đem nướng lên, cách làm đơn giản là thế nhưng hương vị món ăn mang lại thì khó mà chê được. Bạn có thể chuẩn bị món ăn này cho những bữa tối lung linh dưới ánh nến với người thân yêu hoặc làm làm một món để thay đổi cho thực đơn ăn kiêng cũng rất là hợp lý đó.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
40 ml

Gia vị nướng Nhật Yakiniku Barona

70 Gr

Khoai lang tím

70 Gr

Khoai lang

70 Gr

Khoai tây

50 Gr

Ớt chuông xanh

50 Gr

Cà chua bi

5 Gr

Ngò tây

1 Muỗng cà phê

Dầu olive

15 ml

Nước

10 ml

Nước cốt chanh

1 Muỗng cà phê

Mè rang

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai lang vàng và khoai lang tím rửa sạch vỏ, cắt khoanh tròn dày 2cm. Khoai tây cắt thành khúc vừa ăn. Cho các loại khoai ra một chiếc tô lớn, thêm vào 20ml gia vị hoàn chỉnh Barona nướng Nhật Yakiniku và 1 muỗng canh dầu olive rồi trộn lên cho đều. Xếp các loại khoai ra khay nướng, phủ lên trên 1 lớp giấy bạc rồi cho vào lò nướng 15 phút ở 200 độ C.
Khoai lang vàng và khoai lang tím rửa sạch vỏ, cắt khoanh tròn dày 2cm. Khoai tây cắt thành khúc vừa ăn. Cho các loại khoai ra một chiếc tô lớn, thêm vào 20ml gia vị hoàn chỉnh Barona nướng Nhật Yakiniku và 1 muỗng canh dầu olive rồi trộn lên cho đều. Xếp các loại khoai ra khay nướng, phủ lên trên 1 lớp giấy bạc rồi cho vào lò nướng 15 phút ở 200 độ C. Khoai lang vàng và khoai lang tím rửa sạch vỏ, cắt khoanh tròn dày 2cm. Khoai tây cắt thành khúc vừa ăn. Cho các loại khoai ra một chiếc tô lớn, thêm vào 20ml gia vị hoàn chỉnh Barona nướng Nhật Yakiniku và 1 muỗng canh dầu olive rồi trộn lên cho đều. Xếp các loại khoai ra khay nướng, phủ lên trên 1 lớp giấy bạc rồi cho vào lò nướng 15 phút ở 200 độ C. Khoai lang vàng và khoai lang tím rửa sạch vỏ, cắt khoanh tròn dày 2cm. Khoai tây cắt thành khúc vừa ăn. Cho các loại khoai ra một chiếc tô lớn, thêm vào 20ml gia vị hoàn chỉnh Barona nướng Nhật Yakiniku và 1 muỗng canh dầu olive rồi trộn lên cho đều. Xếp các loại khoai ra khay nướng, phủ lên trên 1 lớp giấy bạc rồi cho vào lò nướng 15 phút ở 200 độ C. Khoai lang vàng và khoai lang tím rửa sạch vỏ, cắt khoanh tròn dày 2cm. Khoai tây cắt thành khúc vừa ăn. Cho các loại khoai ra một chiếc tô lớn, thêm vào 20ml gia vị hoàn chỉnh Barona nướng Nhật Yakiniku và 1 muỗng canh dầu olive rồi trộn lên cho đều. Xếp các loại khoai ra khay nướng, phủ lên trên 1 lớp giấy bạc rồi cho vào lò nướng 15 phút ở 200 độ C.

* Bước 2

400gr cá hồi phi lê đem cắt thành những miếng vuông to bản, ướp với 80ml gia vị hoàn chỉnh Barona nướng Nhật Yakiniku. Để 15 phút cho cá hồi thấm gia vị.
400gr cá hồi phi lê đem cắt thành những miếng vuông to bản, ướp với 80ml gia vị hoàn chỉnh Barona nướng Nhật Yakiniku. Để 15 phút cho cá hồi thấm gia vị. 400gr cá hồi phi lê đem cắt thành những miếng vuông to bản, ướp với 80ml gia vị hoàn chỉnh Barona nướng Nhật Yakiniku. Để 15 phút cho cá hồi thấm gia vị.

* Bước 3

Sau khi ướp cá hồi và nướng khoai xong, bạn bỏ lớp giấy bạc, xếp cá hồi vào khay nướng chung với khoai, xếp xen kẻ thêm các loại rau củ như 50gr ớt chuông xanh cắt khoanh, 50gr cà chua bi. Rưới lên các nguyên liệu 2 muỗng canh dầu olive và 5gr ngò tây băm nhuyễn. Cho khay nường vào lò nướng 10 phút ở 200 độ C.
Sau khi ướp cá hồi và nướng khoai xong, bạn bỏ lớp giấy bạc, xếp cá hồi vào khay nướng chung với khoai, xếp xen kẻ thêm các loại rau củ như 50gr ớt chuông xanh cắt khoanh, 50gr cà chua bi. Rưới lên các nguyên liệu 2 muỗng canh dầu olive và 5gr ngò tây băm nhuyễn. Cho khay nường vào lò nướng 10 phút ở 200 độ C. Sau khi ướp cá hồi và nướng khoai xong, bạn bỏ lớp giấy bạc, xếp cá hồi vào khay nướng chung với khoai, xếp xen kẻ thêm các loại rau củ như 50gr ớt chuông xanh cắt khoanh, 50gr cà chua bi. Rưới lên các nguyên liệu 2 muỗng canh dầu olive và 5gr ngò tây băm nhuyễn. Cho khay nường vào lò nướng 10 phút ở 200 độ C. Sau khi ướp cá hồi và nướng khoai xong, bạn bỏ lớp giấy bạc, xếp cá hồi vào khay nướng chung với khoai, xếp xen kẻ thêm các loại rau củ như 50gr ớt chuông xanh cắt khoanh, 50gr cà chua bi. Rưới lên các nguyên liệu 2 muỗng canh dầu olive và 5gr ngò tây băm nhuyễn. Cho khay nường vào lò nướng 10 phút ở 200 độ C. Sau khi ướp cá hồi và nướng khoai xong, bạn bỏ lớp giấy bạc, xếp cá hồi vào khay nướng chung với khoai, xếp xen kẻ thêm các loại rau củ như 50gr ớt chuông xanh cắt khoanh, 50gr cà chua bi. Rưới lên các nguyên liệu 2 muỗng canh dầu olive và 5gr ngò tây băm nhuyễn. Cho khay nường vào lò nướng 10 phút ở 200 độ C.

* Bước 4

Pha hỗn hợp sốt Yakiniku ăn kèm với cá hồi nướng gồm: 40ml gia vị hoàn chỉnh Barona nướng Nhật Yakiniku, 15ml nước lọc, 1 muỗng cà phê dầu olive, 10ml nước cốt chanh vàng và 1 muỗng cà phê mè rang. Cho tất cả vào chén và khuấy lên thật đều là được.
Pha hỗn hợp sốt Yakiniku ăn kèm với cá hồi nướng gồm: 40ml gia vị hoàn chỉnh Barona nướng Nhật Yakiniku, 15ml nước lọc, 1 muỗng cà phê dầu olive, 10ml nước cốt chanh vàng và 1 muỗng cà phê mè rang. Cho tất cả vào chén và khuấy lên thật đều là được. Pha hỗn hợp sốt Yakiniku ăn kèm với cá hồi nướng gồm: 40ml gia vị hoàn chỉnh Barona nướng Nhật Yakiniku, 15ml nước lọc, 1 muỗng cà phê dầu olive, 10ml nước cốt chanh vàng và 1 muỗng cà phê mè rang. Cho tất cả vào chén và khuấy lên thật đều là được. Pha hỗn hợp sốt Yakiniku ăn kèm với cá hồi nướng gồm: 40ml gia vị hoàn chỉnh Barona nướng Nhật Yakiniku, 15ml nước lọc, 1 muỗng cà phê dầu olive, 10ml nước cốt chanh vàng và 1 muỗng cà phê mè rang. Cho tất cả vào chén và khuấy lên thật đều là được. Pha hỗn hợp sốt Yakiniku ăn kèm với cá hồi nướng gồm: 40ml gia vị hoàn chỉnh Barona nướng Nhật Yakiniku, 15ml nước lọc, 1 muỗng cà phê dầu olive, 10ml nước cốt chanh vàng và 1 muỗng cà phê mè rang. Cho tất cả vào chén và khuấy lên thật đều là được.

* Bước 5

Cá hồi ướp với sốt Nhật Yakiniku đem nướng chín có mùi thơm dậy rất cuốn hút, các loại rau củ nướng chung vừa cháy xém, vẫn giữ được độ ngọt bùi và mọng nước cần thiết. Khi ăn rưới thêm nước sốt Yakiniku lên rồi thưởng thức thôi. Món cá hồi nướng vừa bổ dưỡng vừa ngon miệng, cách thực hiện lại đơn giản không tốn quá nhiều thời gian, đây sẽ là món ăn rất phù hợp với những bạn bận rộn không có thời giờ nấu nướng mà vẫn mong muốn có một sức khỏe tốt.
Cá hồi ướp với sốt Nhật Yakiniku đem nướng chín có mùi thơm dậy rất cuốn hút, các loại rau củ nướng chung vừa cháy xém, vẫn giữ được độ ngọt bùi và mọng nước cần thiết. Khi ăn rưới thêm nước sốt Yakiniku lên rồi thưởng thức thôi. Món cá hồi nướng vừa bổ dưỡng vừa ngon miệng, cách thực hiện lại đơn giản không tốn quá nhiều thời gian, đây sẽ là món ăn rất phù hợp với những bạn bận rộn không có thời giờ nấu nướng mà vẫn mong muốn có một sức khỏe tốt. Cá hồi ướp với sốt Nhật Yakiniku đem nướng chín có mùi thơm dậy rất cuốn hút, các loại rau củ nướng chung vừa cháy xém, vẫn giữ được độ ngọt bùi và mọng nước cần thiết. Khi ăn rưới thêm nước sốt Yakiniku lên rồi thưởng thức thôi. Món cá hồi nướng vừa bổ dưỡng vừa ngon miệng, cách thực hiện lại đơn giản không tốn quá nhiều thời gian, đây sẽ là món ăn rất phù hợp với những bạn bận rộn không có thời giờ nấu nướng mà vẫn mong muốn có một sức khỏe tốt. Cá hồi ướp với sốt Nhật Yakiniku đem nướng chín có mùi thơm dậy rất cuốn hút, các loại rau củ nướng chung vừa cháy xém, vẫn giữ được độ ngọt bùi và mọng nước cần thiết. Khi ăn rưới thêm nước sốt Yakiniku lên rồi thưởng thức thôi. Món cá hồi nướng vừa bổ dưỡng vừa ngon miệng, cách thực hiện lại đơn giản không tốn quá nhiều thời gian, đây sẽ là món ăn rất phù hợp với những bạn bận rộn không có thời giờ nấu nướng mà vẫn mong muốn có một sức khỏe tốt. Cá hồi ướp với sốt Nhật Yakiniku đem nướng chín có mùi thơm dậy rất cuốn hút, các loại rau củ nướng chung vừa cháy xém, vẫn giữ được độ ngọt bùi và mọng nước cần thiết. Khi ăn rưới thêm nước sốt Yakiniku lên rồi thưởng thức thôi. Món cá hồi nướng vừa bổ dưỡng vừa ngon miệng, cách thực hiện lại đơn giản không tốn quá nhiều thời gian, đây sẽ là món ăn rất phù hợp với những bạn bận rộn không có thời giờ nấu nướng mà vẫn mong muốn có một sức khỏe tốt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Nướng - Quay Cá hồi nướng rau củ vị Nhật Gia vị nướng Nhật Yakiniku Barona Khoai lang tím Khoai lang Khoai tây Ớt chuông xanh Cà chua bi Ngò tây Dầu olive Nước Nước cốt chanh Mè rang

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Cá Hồi Nướng Rau Củ Vị Nhật Cá Hồi Nướng Rau Củ Vị Nhật
sao : BARONA
Salad Tôm Áp Chảo Vị Nhật Salad Tôm Áp Chảo Vị Nhật
sao : BARONA
Salad Gà Nướng Ngũ Vị Salad Gà Nướng Ngũ Vị
sao : BARONA
Miến Trộn Bò Xốt Ngũ Vị Miến Trộn Bò Xốt Ngũ Vị
sao : BARONA

Món ăn tương tự

Cá Hồi Nướng Rau Củ Vị Nhật

Cá Hồi Nướng Rau Củ Vị Nhật
Ức Gà Nhồi Kem Phô Mai Cải Bó Xôi Đút Lò

Ức Gà Nhồi Kem Phô Mai Cải Bó Xôi Đút Lò
Thịt Quay Giòn Da Bằng Nồi Chiên Không Dầu

Thịt Quay Giòn Da Bằng Nồi Chiên Không Dầu
Vịt Quay Chay

Vịt Quay Chay
Sườn Non Nướng Mật Mía Chay

Sườn Non Nướng Mật Mía Chay
Thịt Bò Chay Xiên Rau Củ

Thịt Bò Chay Xiên Rau Củ
Xiên Que Chay

Xiên Que Chay
Khô Heo Giả Khô Bò

Khô Heo Giả Khô Bò
Vịt Quay Ăn Chay

Vịt Quay Ăn Chay
Tôm Hùm Nướng Phô Mai

Tôm Hùm Nướng Phô Mai
Sò Điệp Khổng Lồ Nướng Phô Mai

Sò Điệp Khổng Lồ Nướng Phô Mai
Nai Một Nắng Nướng, Ăn Kèm Với Muối Kiến Vàng

Nai Một Nắng Nướng, Ăn Kèm Với Muối Kiến Vàng
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne