Trang chủ Công Thức Nướng - Quay Cách Làm Sườn Non Nướng Mật Mía Chay | Thơm Ngon

Sườn Non Nướng Mật Mía Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn phương

Cách Làm Sườn Non Nướng Mật Mía Chay | Thơm Ngon

Ăn chay ko còn xa lạ , mà hiện nay Ăn chay là một xu hướng được rất nhiều người giới trẻ yêu thích , trong đó có tôi , tôi đến với món chay như một cái duyên , sau một lần ba tôi qua đời vì muốn hồi hướng để người mất ra đi thanh thản tôi chọn cách ăn chay 49 ngày sau những món ngon thanh đạm giàu dinh dũong , thì món chay giúp tôi yêu chiều bản thân hơn giúp giữ dáng đẹp da mà lợi ích đem đến từ món chay , Qua đó món chay nấu ngon và chế biến tiện lợi từ Knorr chay Nấm hương giúp tôi cảm thấy yêu thích món chay nhiều hơn

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Khúc

Mía lau

10 Cọng

Hẹ

1 Muỗng cà phê

Nước tương

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn ngâm nở với nước ấm, ướp gia 1 muỗng cà phê nước tương , 1 muỗng cà phê hạt nêm Knorr chay , 1/2 muỗng cà phê ngũ vị hương thêm chút sả băm cùng 1 muỗng cà phê dầu ăn , 1/2 muỗng cà phê mật ong , 1 muỗng cà phê đường.
Sườn ngâm nở với nước ấm, ướp gia 1 muỗng cà phê nước tương , 1 muỗng cà phê hạt nêm Knorr chay , 1/2 muỗng cà phê ngũ vị hương thêm chút sả băm cùng 1 muỗng cà phê dầu ăn , 1/2 muỗng cà phê mật ong , 1 muỗng cà phê đường. Sườn ngâm nở với nước ấm, ướp gia 1 muỗng cà phê nước tương , 1 muỗng cà phê hạt nêm Knorr chay , 1/2 muỗng cà phê ngũ vị hương thêm chút sả băm cùng 1 muỗng cà phê dầu ăn , 1/2 muỗng cà phê mật ong , 1 muỗng cà phê đường. Sườn ngâm nở với nước ấm, ướp gia 1 muỗng cà phê nước tương , 1 muỗng cà phê hạt nêm Knorr chay , 1/2 muỗng cà phê ngũ vị hương thêm chút sả băm cùng 1 muỗng cà phê dầu ăn , 1/2 muỗng cà phê mật ong , 1 muỗng cà phê đường.

* Bước 2

Ướp sườn trong 30 phút cho thấm , 1 miếng xé mỏng làm 2 để cuốn cây mía cho dể , Mía gọt vỏ cắt khúc vừa ăn . Sau đó cho miếng sườn cuộn qua cây mía dùng hẹ cột qua miếng sườn làm cho hết phần sườn và mía
Ướp sườn trong 30 phút cho thấm , 1 miếng xé mỏng làm 2 để cuốn cây mía cho dể , Mía gọt vỏ cắt khúc vừa ăn . Sau đó cho miếng sườn cuộn qua cây mía dùng hẹ cột qua miếng sườn làm cho hết phần sườn và mía Ướp sườn trong 30 phút cho thấm , 1 miếng xé mỏng làm 2 để cuốn cây mía cho dể , Mía gọt vỏ cắt khúc vừa ăn . Sau đó cho miếng sườn cuộn qua cây mía dùng hẹ cột qua miếng sườn làm cho hết phần sườn và mía Ướp sườn trong 30 phút cho thấm , 1 miếng xé mỏng làm 2 để cuốn cây mía cho dể , Mía gọt vỏ cắt khúc vừa ăn . Sau đó cho miếng sườn cuộn qua cây mía dùng hẹ cột qua miếng sườn làm cho hết phần sườn và mía

* Bước 3

Làm hết phần mía và sườn , bắt lò nướng họặc nướng bằng than rất ngon ,
Làm hết phần mía và sườn , bắt lò nướng họặc nướng bằng than rất ngon , Làm hết phần mía và sườn , bắt lò nướng họặc nướng bằng than rất ngon , Làm hết phần mía và sườn , bắt lò nướng họặc nướng bằng than rất ngon ,

* Bước 4

Nếu ko có bạn có thể áp chão cho sườn vàng điều là chín cho ra đĩa . Sườn thơm vị sả và ngon ngọt cùng mật mía hoà quyện vào nhau ra món sườn non nướng mật mía thơm ngon chúc các ban thành công
Nếu ko có bạn có thể áp chão cho sườn vàng điều là chín cho ra đĩa . Sườn thơm vị sả và ngon ngọt cùng mật mía hoà quyện vào nhau ra món sườn non nướng mật mía thơm ngon chúc các ban thành công

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne