chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cơm gạo lức ức gà vị sả là một món ăn chứa đầy đủ chất dinh dưỡng nhưng vẫn là một trong những món ăn thích hợp cho các chế độ ăn kiêng, giảm cân. Với gói gia vị hoàn chỉnh thịt nướng sả, món cơm gạo lức ức gà sẽ trở nên đơn giản hơn bao giờ hết. Cách làm đơn giản, nguyên liệu dễ tìm nhưng hàm lượng dinh dưỡng lại cao, cơm gạo lức ức gà vị sả
Chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne