Trang chủ Công Thức Bún - Mì - Phở Cách Làm Phở Gạo Lứt Xào Xúc Xích Rau Củ | Hấp Dẫn

Phở Gạo Lứt Xào Xúc Xích Rau Củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trâm Trịnh

Cách Làm Phở Gạo Lứt Xào Xúc Xích Rau Củ | Hấp Dẫn

Phở gạo lứt xào xúc xích rau củ là món ngon dễ làm cho bữa ăn gia đình bạn thêm phong phú. Với chút biến tấu nhỏ, các chị em đã có ngay món phở xào kiểu mới, không quá cầu kì mà lại rất ngon vì sự thanh nhẹ của rau củ cho món ăn bớt ngán.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
50 Gr

Su hào

1 Muỗng canh

Hạt nêm

1 Muỗng canh

Đường trắng

1 Muỗng canh

Ớt sa tế

1 Muỗng canh

Nước tương

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắc một nồi nước sôi, cho phở gạo lứt vào trụng 3 phút để phở vừa mềm thì vớt ra để ráo.
Bắc một nồi nước sôi, cho phở gạo lứt vào trụng 3 phút để phở vừa mềm thì vớt ra để ráo. Bắc một nồi nước sôi, cho phở gạo lứt vào trụng 3 phút để phở vừa mềm thì vớt ra để ráo.

* Bước 2

Cắt sợi su hào, bắp cải tím, ớt chuông đỏ và ớt chuông vàng.
Cắt sợi su hào, bắp cải tím, ớt chuông đỏ và ớt chuông vàng. Cắt sợi su hào, bắp cải tím, ớt chuông đỏ và ớt chuông vàng.

* Bước 3

Bắc chảo lên bếp, cho vào 2 muỗng canh dầu ăn, phi thơm 15gr hành tây, sau đó cho xúc xích (cắt lát) vào xào 2 phút. Kế tiếp cho rau củ vào, nêm gia vị với 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh hạt nêm, 1 muỗng canh ớt sa tế và 1 muỗng canh nước tương, xào rau củ trên lửa lớn khoảng 2 phút.
Bắc chảo lên bếp, cho vào 2 muỗng canh dầu ăn, phi thơm 15gr hành tây, sau đó cho xúc xích (cắt lát) vào xào 2 phút. Kế tiếp cho rau củ vào, nêm gia vị với 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh hạt nêm, 1 muỗng canh ớt sa tế và 1 muỗng canh nước tương, xào rau củ trên lửa lớn khoảng 2 phút. Bắc chảo lên bếp, cho vào 2 muỗng canh dầu ăn, phi thơm 15gr hành tây, sau đó cho xúc xích (cắt lát) vào xào 2 phút. Kế tiếp cho rau củ vào, nêm gia vị với 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh hạt nêm, 1 muỗng canh ớt sa tế và 1 muỗng canh nước tương, xào rau củ trên lửa lớn khoảng 2 phút. Bắc chảo lên bếp, cho vào 2 muỗng canh dầu ăn, phi thơm 15gr hành tây, sau đó cho xúc xích (cắt lát) vào xào 2 phút. Kế tiếp cho rau củ vào, nêm gia vị với 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh hạt nêm, 1 muỗng canh ớt sa tế và 1 muỗng canh nước tương, xào rau củ trên lửa lớn khoảng 2 phút. Bắc chảo lên bếp, cho vào 2 muỗng canh dầu ăn, phi thơm 15gr hành tây, sau đó cho xúc xích (cắt lát) vào xào 2 phút. Kế tiếp cho rau củ vào, nêm gia vị với 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh hạt nêm, 1 muỗng canh ớt sa tế và 1 muỗng canh nước tương, xào rau củ trên lửa lớn khoảng 2 phút.

* Bước 4

Tiếp theo cho phở gạo lứt vào chảo, dùng đũa trộn đều cho phở và rau củ thấm đều gia vị. Xào thêm 1 phút thì tắt bếp.
Tiếp theo cho phở gạo lứt vào chảo, dùng đũa trộn đều cho phở và rau củ thấm đều gia vị. Xào thêm 1 phút thì tắt bếp. Tiếp theo cho phở gạo lứt vào chảo, dùng đũa trộn đều cho phở và rau củ thấm đều gia vị. Xào thêm 1 phút thì tắt bếp.

* Bước 5

Cho phở gạo lứt xào xúc xích rau củ ra đĩa, rắc thêm tỏi phi lên mặt và thưởng thức khi còn nóng. Món phở gạo lứt xào xúc xích rau củ vừa nhanh vừa tiện lợi mà vẫn đảm bảo độ ngon miệng và hấp dẫn cho bữa ăn. Còn chờ gì mà bạn không vào bếp và thực hiện ngay thôi.
Cho phở gạo lứt xào xúc xích rau củ ra đĩa, rắc thêm tỏi phi lên mặt và thưởng thức khi còn nóng. Món phở gạo lứt xào xúc xích rau củ vừa nhanh vừa tiện lợi mà vẫn đảm bảo độ ngon miệng và hấp dẫn cho bữa ăn. Còn chờ gì mà bạn không vào bếp và thực hiện ngay thôi. Cho phở gạo lứt xào xúc xích rau củ ra đĩa, rắc thêm tỏi phi lên mặt và thưởng thức khi còn nóng. Món phở gạo lứt xào xúc xích rau củ vừa nhanh vừa tiện lợi mà vẫn đảm bảo độ ngon miệng và hấp dẫn cho bữa ăn. Còn chờ gì mà bạn không vào bếp và thực hiện ngay thôi. Cho phở gạo lứt xào xúc xích rau củ ra đĩa, rắc thêm tỏi phi lên mặt và thưởng thức khi còn nóng. Món phở gạo lứt xào xúc xích rau củ vừa nhanh vừa tiện lợi mà vẫn đảm bảo độ ngon miệng và hấp dẫn cho bữa ăn. Còn chờ gì mà bạn không vào bếp và thực hiện ngay thôi. Cho phở gạo lứt xào xúc xích rau củ ra đĩa, rắc thêm tỏi phi lên mặt và thưởng thức khi còn nóng. Món phở gạo lứt xào xúc xích rau củ vừa nhanh vừa tiện lợi mà vẫn đảm bảo độ ngon miệng và hấp dẫn cho bữa ăn. Còn chờ gì mà bạn không vào bếp và thực hiện ngay thôi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne