Trang chủ Công Thức Kho - Rim Cách Nấu Thịt Heo Kho Trứng Vịt | Đậm Đà Ngon Cơm

Thịt Heo Kho Trứng Vịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

nguyenthitusuong HoaSenTuyết

Cách Nấu Thịt Heo Kho Trứng Vịt | Đậm Đà Ngon Cơm

Món thịt kho trứng mềm thịt, trứng thấm gia vị cho bữa cơm gia đình thêm phong phú và bổ dưỡng trong những ngày se lạnh.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Muỗng canh

Hành tím băm

4 Tép

Tỏi

2 Trái

Ớt

500 Gr

Thịt heo

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt mua về rữa sạch, cắt khúc hình vuông khoảng 3-5cm, trứng vịt luộc chín, bóc vỏ, hành tím, tỏi, ớt băm nhỏ
Thịt mua về rữa sạch, cắt khúc hình vuông khoảng 3-5cm, trứng vịt luộc chín, bóc vỏ, hành tím, tỏi, ớt băm nhỏ

* Bước 2

Ướp vào thịt tất cả hành tỏi ớt vừa năm cùng 1/2 muỗng muối. 1/2 muỗng hạt nêm 1/2 muỗng ớt bột, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê đường. Đảo đều ướp khoảng 30 phút
Ướp vào thịt tất cả hành tỏi ớt vừa năm cùng 1/2 muỗng muối. 1/2 muỗng hạt nêm 1/2 muỗng ớt bột, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê đường. Đảo đều ướp khoảng 30 phút Ướp vào thịt tất cả hành tỏi ớt vừa năm cùng 1/2 muỗng muối. 1/2 muỗng hạt nêm 1/2 muỗng ớt bột, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê đường. Đảo đều ướp khoảng 30 phút Ướp vào thịt tất cả hành tỏi ớt vừa năm cùng 1/2 muỗng muối. 1/2 muỗng hạt nêm 1/2 muỗng ớt bột, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê đường. Đảo đều ướp khoảng 30 phút Ướp vào thịt tất cả hành tỏi ớt vừa năm cùng 1/2 muỗng muối. 1/2 muỗng hạt nêm 1/2 muỗng ớt bột, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê đường. Đảo đều ướp khoảng 30 phút

* Bước 3

Đặt nồi bạn chuẩn bị để kho thịt lên bếp, bật lữa nhỏ, cho vào 1 muỗng canh đường trắng đến khi đường bắt đầu chảy lỏng thì bạn dùng đũa đảo cho đường vàng đều thì cho tất cả phần thịt vừa ướp vào xào nhanh tay, xào đến khi phần thịt săn lại và rút hết nước thì mới bắt đầu cho nước dừa tươi vào. Bật lửa lớn cho mau sôi
Đặt nồi bạn chuẩn bị để kho thịt lên bếp, bật lữa nhỏ, cho vào 1 muỗng canh đường trắng đến khi đường bắt đầu chảy lỏng thì bạn dùng đũa đảo cho đường vàng đều thì cho tất cả phần thịt vừa ướp vào xào nhanh tay, xào đến khi phần thịt săn lại và rút hết nước thì mới bắt đầu cho nước dừa tươi vào. Bật lửa lớn cho mau sôi Đặt nồi bạn chuẩn bị để kho thịt lên bếp, bật lữa nhỏ, cho vào 1 muỗng canh đường trắng đến khi đường bắt đầu chảy lỏng thì bạn dùng đũa đảo cho đường vàng đều thì cho tất cả phần thịt vừa ướp vào xào nhanh tay, xào đến khi phần thịt săn lại và rút hết nước thì mới bắt đầu cho nước dừa tươi vào. Bật lửa lớn cho mau sôi Đặt nồi bạn chuẩn bị để kho thịt lên bếp, bật lữa nhỏ, cho vào 1 muỗng canh đường trắng đến khi đường bắt đầu chảy lỏng thì bạn dùng đũa đảo cho đường vàng đều thì cho tất cả phần thịt vừa ướp vào xào nhanh tay, xào đến khi phần thịt săn lại và rút hết nước thì mới bắt đầu cho nước dừa tươi vào. Bật lửa lớn cho mau sôi Đặt nồi bạn chuẩn bị để kho thịt lên bếp, bật lữa nhỏ, cho vào 1 muỗng canh đường trắng đến khi đường bắt đầu chảy lỏng thì bạn dùng đũa đảo cho đường vàng đều thì cho tất cả phần thịt vừa ướp vào xào nhanh tay, xào đến khi phần thịt săn lại và rút hết nước thì mới bắt đầu cho nước dừa tươi vào. Bật lửa lớn cho mau sôi

* Bước 4

Sau khi nồi thịt sôi được khoảng 5 phút thì cho trứng đã bóc vỏ vào. Vặn lửa nhỏ, đảo nhẹ tay đến khi thịt và trứng chín đều, nước kho thịt vừa sền sệt bao quanh trứng, thịt là được. Món thịt kho trứng đơn giản như vậy là xong rồi, dọn kèm cơm nóng, có thể dùng rau sống chấm nước thịt kho ăn ngon không kém đâu đấy. Chị em lưu lại cách làm thịt kho trứng này nha.
Sau khi nồi thịt sôi được khoảng 5 phút thì cho trứng đã bóc vỏ vào. Vặn lửa nhỏ, đảo nhẹ tay đến khi thịt và trứng chín đều, nước kho thịt vừa sền sệt bao quanh trứng, thịt là được. Món thịt kho trứng đơn giản như vậy là xong rồi, dọn kèm cơm nóng, có thể dùng rau sống chấm nước thịt kho ăn ngon không kém đâu đấy. Chị em lưu lại cách làm thịt kho trứng này nha. Sau khi nồi thịt sôi được khoảng 5 phút thì cho trứng đã bóc vỏ vào. Vặn lửa nhỏ, đảo nhẹ tay đến khi thịt và trứng chín đều, nước kho thịt vừa sền sệt bao quanh trứng, thịt là được. Món thịt kho trứng đơn giản như vậy là xong rồi, dọn kèm cơm nóng, có thể dùng rau sống chấm nước thịt kho ăn ngon không kém đâu đấy. Chị em lưu lại cách làm thịt kho trứng này nha. Sau khi nồi thịt sôi được khoảng 5 phút thì cho trứng đã bóc vỏ vào. Vặn lửa nhỏ, đảo nhẹ tay đến khi thịt và trứng chín đều, nước kho thịt vừa sền sệt bao quanh trứng, thịt là được. Món thịt kho trứng đơn giản như vậy là xong rồi, dọn kèm cơm nóng, có thể dùng rau sống chấm nước thịt kho ăn ngon không kém đâu đấy. Chị em lưu lại cách làm thịt kho trứng này nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne