Trang chủ Công Thức Chưng - hấp Cách Làm Bào ngư Hấp Gừng | Ăn Chay, Đơn Giản

Bào Ngư Hấp Gừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trinh Phạm

Cách Làm Bào ngư Hấp Gừng | Ăn Chay, Đơn Giản

Nấm bào ngư hấp trong giấy bạc là cách chế biến giúp vị thanh ngọt tự nhiên của nấm được giữ lại trọn vẹn nhất. Cùng tham khảo nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Nhánh

Gừng

Dụng cụ chế biến

Nồi hấp, xửng hấp, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm bào ngư rửa sạch, vắt ráo nước. Gừng cắt sợi. Trộn đều hạt nêm và gừng vào nấm, để 5 phút cho thấm.
Nấm bào ngư rửa sạch, vắt ráo nước. Gừng cắt sợi. Trộn đều hạt nêm và gừng vào nấm, để 5 phút cho thấm. Nấm bào ngư rửa sạch, vắt ráo nước. Gừng cắt sợi. Trộn đều hạt nêm và gừng vào nấm, để 5 phút cho thấm.

* Bước 2

Gói nấm bằng giấy bạc rồi bắc lên bếp hấp trong 5 phút.
Gói nấm bằng giấy bạc rồi bắc lên bếp hấp trong 5 phút. Gói nấm bằng giấy bạc rồi bắc lên bếp hấp trong 5 phút. Gói nấm bằng giấy bạc rồi bắc lên bếp hấp trong 5 phút.

* Bước 3

Dùng chung nấm bào ngư hấp gừng với nước mắm gừng chay để tăng thêm hương vị của món ăn nhé!
Dùng chung nấm bào ngư hấp gừng với nước mắm gừng chay để tăng thêm hương vị của món ăn nhé! Dùng chung nấm bào ngư hấp gừng với nước mắm gừng chay để tăng thêm hương vị của món ăn nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne