Trang chủ Công Thức Chưng - hấp Cách Làm Đậu Hủ Non Hấp Tương Hột | Ngon Đơn Giản

Đậu Hủ Non Hấp Tương Hột

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Thi Ngoc Diep

Cách Làm Đậu Hủ Non Hấp Tương Hột | Ngon Đơn Giản

Món đậu hấp mềm béo và thơm mùi đặc trưng của tương hộ. Đây là món chay đủ dưỡng chất cho gia đình bạn một bữa ăn ngon.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Muỗng canh

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Dầu mè

Dụng cụ chế biến

Nồi hấp, xửng hấp, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hu cắt khối xếp vào tô hoặc đĩa sâu lòng. Tương hột chuẩn bị sẵn.
Đậu hu cắt khối xếp vào tô hoặc đĩa sâu lòng. Tương hột chuẩn bị sẵn.

* Bước 2

Cho hạt nêm knorr nấm hương, đường, rải đều trên mặt đậu. Thêm hết tương hết vào và rưới dầu mè. Đặt tô Đậu hủ vào nồi hấp. Đậy nắp và hấp chín trong 10 phút là hoàn tất.
Cho hạt nêm knorr nấm hương, đường, rải đều trên mặt đậu. Thêm hết tương hết vào và rưới dầu mè. Đặt tô Đậu hủ vào nồi hấp. Đậy nắp và hấp chín trong 10 phút là hoàn tất. Cho hạt nêm knorr nấm hương, đường, rải đều trên mặt đậu. Thêm hết tương hết vào và rưới dầu mè. Đặt tô Đậu hủ vào nồi hấp. Đậy nắp và hấp chín trong 10 phút là hoàn tất. Cho hạt nêm knorr nấm hương, đường, rải đều trên mặt đậu. Thêm hết tương hết vào và rưới dầu mè. Đặt tô Đậu hủ vào nồi hấp. Đậy nắp và hấp chín trong 10 phút là hoàn tất. Cho hạt nêm knorr nấm hương, đường, rải đều trên mặt đậu. Thêm hết tương hết vào và rưới dầu mè. Đặt tô Đậu hủ vào nồi hấp. Đậy nắp và hấp chín trong 10 phút là hoàn tất.

* Bước 3

Thưởng thức đậu hủ non hấp tương hột với cơm nóng. Món đậu hủ non hấp tương hột vị đậm đà ngon cơm lắm nhé.
Thưởng thức đậu hủ non hấp tương hột với cơm nóng. Món đậu hủ non hấp tương hột vị đậm đà ngon cơm lắm nhé. Thưởng thức đậu hủ non hấp tương hột với cơm nóng. Món đậu hủ non hấp tương hột vị đậm đà ngon cơm lắm nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne