Trang chủ Công Thức Chưng - hấp Cách Làm Bí Đỏ Hấp Tôm Mọc Đơn Giản, Ngon Lành

Bí Đỏ Hấp Tôm Mọc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Cách Làm Bí Đỏ Hấp Tôm Mọc Đơn Giản, Ngon Lành

Bí đỏ là loại quả có giá trị dinh dưỡng cao, rất tốt cho sức khỏe: tốt xương và mắt, tốt cho sự phát triển não bộ, có lợi cho tim mạch, giúp giảm cân... Không khó để có món ăn nhẹ nhàng thơm ngon bổ...bồi dưỡng cho gia đình

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Trái

Bí đỏ

200 Gr

Tôm tươi

150 Gr

Giò sống

1/3 Muỗng cà phê

Đường trắng

1/3 Muỗng cà phê

Tiêu xay

2 Nhánh

Hành lá

Dụng cụ chế biến

Nồi hấp, xửng hấp, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đỏ cắt ngang đầu múc bỏ ruột, rửa sạch để ráo nước.
Bí đỏ cắt ngang đầu múc bỏ ruột, rửa sạch để ráo nước.

* Bước 2

Tôm rửa sạch lột vỏ băm nhỏ ướp cùng với mọc + đầu hành lá băm nhỏ + gia vị khoảng 10 phút.Nhồi chặt tôm mọc đã ướp vào trái bí.
Tôm rửa sạch lột vỏ băm nhỏ ướp cùng với mọc + đầu hành lá băm nhỏ + gia vị khoảng 10 phút.Nhồi chặt tôm mọc đã ướp vào trái bí. Tôm rửa sạch lột vỏ băm nhỏ ướp cùng với mọc + đầu hành lá băm nhỏ + gia vị khoảng 10 phút.Nhồi chặt tôm mọc đã ướp vào trái bí. Tôm rửa sạch lột vỏ băm nhỏ ướp cùng với mọc + đầu hành lá băm nhỏ + gia vị khoảng 10 phút.Nhồi chặt tôm mọc đã ướp vào trái bí.

* Bước 3

Đem hấp từ 30 phút - 45 phút (lấy tăm xuyên thử thấy hơi mềm là bí đã chín).
Đem hấp từ 30 phút - 45 phút (lấy tăm xuyên thử thấy hơi mềm là bí đã chín). Đem hấp từ 30 phút - 45 phút (lấy tăm xuyên thử thấy hơi mềm là bí đã chín).

* Bước 4

Bí đỏ mềm thấm vị ngọt từ tôm mọc...hai đứa con cứ khen mẹ hoài, nhanh gọn lẹ 2 trái bí đỏ hết sạch, dễ nuôi lắm...Mẹ làm món gì cũng ăn được hết ^-^
Bí đỏ mềm thấm vị ngọt từ tôm mọc...hai đứa con cứ khen mẹ hoài, nhanh gọn lẹ 2 trái bí đỏ hết sạch, dễ nuôi lắm...Mẹ làm món gì cũng ăn được hết ^-^ Bí đỏ mềm thấm vị ngọt từ tôm mọc...hai đứa con cứ khen mẹ hoài, nhanh gọn lẹ 2 trái bí đỏ hết sạch, dễ nuôi lắm...Mẹ làm món gì cũng ăn được hết ^-^ Bí đỏ mềm thấm vị ngọt từ tôm mọc...hai đứa con cứ khen mẹ hoài, nhanh gọn lẹ 2 trái bí đỏ hết sạch, dễ nuôi lắm...Mẹ làm món gì cũng ăn được hết ^-^

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne