Trang chủ Công Thức Chay Cách Làm Bò Lát Chay Xào Cần Đơn Giản, Đậm Đà

Bò Lát Chay Xào Cần

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoa Nguyễn Thị Diệp

Cách Làm Bò Lát Chay Xào Cần Đơn Giản, Đậm Đà

Bữa cơm nhà bạn thế nào nhà tớ thì giờ giấc không trùng nhau lắm, ông bà ở nhà muốn ăn sớm nhưng mình hay đi làm về muộn do tắc đường, bé con có những hôm đi học thêm. Những hôm đấy về đến nhà lại vội vàng để có thể nấu ăn cho gia đình. Những lúc như thế mình thường chỉ làm món đơn giản như luộc. Càng cuối năm công việc bận rộn nên tần suất những món đơn giản càng nhiều. Nên mình đã tìm cách nấu ăn mới nhanh mà có thể giúp nhà vẫn có món ăn ngon, và mình phát hiện nấu các món chay rất đơn giản mà lại ngon. Món thịt bò chay xào cần là món tủ nhà tớ nha, đi làm về chỉ cần ngâm thịt bò chay cho mềm rồi rửa dưới nước mang xào rau cần là có ngay một đĩa thịt bò chay xào cần ngon hết mức. Đặc biệt nhà mình rất thích vì có hạt nêm Knorr Nấm Hương vị thanh đạm thơm ngon cực kỳ. Mùi nấm hương nhẹ nhẹ làm mình rất thích.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Tép

Tỏi

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị rau cần làm sạch, thái khúc vừa ăn.
Chuẩn bị rau cần làm sạch, thái khúc vừa ăn. Chuẩn bị rau cần làm sạch, thái khúc vừa ăn.

* Bước 2

Bò lát chay ngâm nước ấm 15 phút, sau đó rửa sạch dưới nước.
Bò lát chay ngâm nước ấm 15 phút, sau đó rửa sạch dưới nước.

* Bước 3

Xào bò lát chay, khi cần chín cho hạt nêm Knorr Nấm Hương vừa ăn.
Xào bò lát chay, khi cần chín cho hạt nêm Knorr Nấm Hương vừa ăn. Xào bò lát chay, khi cần chín cho hạt nêm Knorr Nấm Hương vừa ăn.

* Bước 4

Cho rau cần vào đảo nhanh, bổ sung thêm hạt nêm Knorr Nấm Hương nếu cần.
Cho rau cần vào đảo nhanh, bổ sung thêm hạt nêm Knorr Nấm Hương nếu cần. Cho rau cần vào đảo nhanh, bổ sung thêm hạt nêm Knorr Nấm Hương nếu cần.

* Bước 5

Cho thành quả ra đĩa, ăn kèm cơm nóng rất tuyệt.
Cho thành quả ra đĩa, ăn kèm cơm nóng rất tuyệt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne